我是右边那个，动作好僵硬，求大佬帮忙指点一下，顺便评评大概有三级吗（捂脸）

user_1211 · 发表于 2024-4-15 19:43:54

可愛小惡魔 · 发表于 2024-4-15 20:26:11

练步法，练挥拍，最主要，不要练跳，任何带跳的动作都不要有

仁者无敌咯 · 发表于 2024-4-15 20:47:19

可以练练扔球训练

user_1211 · 发表于 2024-4-15 20:58:24

仁者无敌咯发表于 2024-04-15 20:47
可以练练扔球训练

这个主要是练什么的呀

仁者无敌咯 · 发表于 2024-4-15 21:09:29

user_1211 发表于 2024-04-15 20:58
这个主要是练什么的呀

帮助学会怎样最大程度地利用身体和手臂给手进行加速

仁者无敌咯 · 发表于 2024-4-15 21:11:38

像棒球选手这种就是很高效率地利用了身体和手臂给手加速

user_1211 · 发表于 2024-4-15 21:12:20

仁者无敌咯发表于 2024-04-15 21:09
帮助学会怎样最大程度地利用身体和手臂给手进行加速

好的好的，感谢

user_1211 · 发表于 2024-4-15 21:12:36

可愛小惡魔发表于 2024-04-15 20:26
练步法，练挥拍，最主要，不要练跳，任何带跳的动作都不要有

为啥呀

盗香 · 发表于 2024-4-15 23:16:50

发力太依赖跳了，先摸索下不跳怎么打出鞭甩

user_1211 · 发表于 2024-4-15 23:34:38

盗香发表于 2024-04-15 23:16
发力太依赖跳了，先摸索下不跳怎么打出鞭甩

好的好的

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[新手入门] 我是右边那个，动作好僵硬，求大佬帮忙指点一下，顺便评评大概有三级吗（捂脸）