挥拍动作

初日 · 发表于 2024-4-17 16:43:01

刚刚看了几个杀球教学视频，现在有点疑惑了，到底手腕哪种是对的。
p1这样，手肘可以伸直且整体手臂都比较贴近身体，击球点会高点？但是挥起来感觉手腕卸力不完全
P2，手肘弯曲，离身体比较远，但是挥起来没有不适感

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gss0738111111 · 发表于 2024-4-17 16:55:42

p2，同时杀球时你的上身不是竖直，而是应该向左倾斜，这样你的拍面就直了。杀球不要用手腕下压，靠内旋发力，不然手腕要受伤的。

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ljq6413 · 发表于 2024-4-17 17:10:00

P2。。。字数补丁

屠户 · 发表于 2024-4-17 17:24:09

P2 才是合乎生理结构的发力。但因为拍子的惯性，夹角会稍微大一点，但原理是这个原理。

yczzz · 发表于 2024-4-17 18:30:31

https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=3182419&themecolor=478e87&circle_id=111 新手第一种容易正拍面击球，但力量不如第二种。

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天空的风影 · 发表于 2024-4-17 18:49:00

拿的是相对高点，不是绝对高点

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初日 · 发表于 2024-4-17 22:00:25

yczzz 发表于 2024-04-17 18:30
https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=3182419&themecolor=478e87&circle_id=111  新手第一种容易正拍面击球，但力量不如第二种。

这个链接里面的，不就是第一种嘛

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yczzz · 发表于 2024-4-17 22:24:42

初日发表于 2024-04-17 22:00
这个链接里面的，不就是第一种嘛

拍子和小臂要有角度。细看视频，都有角度

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肥伟 · 发表于 2024-4-18 09:43:05

第一个没法内旋只能压腕的感觉

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LuckyShX · 发表于 2024-4-18 10:35:41

这位yczzz的网友发过视频教程，挺受益的，可以去看看

初日 · 发表于 2024-4-18 11:35:52

LuckyShX 发表于 2024-04-18 10:35
这位yczzz的网友发过视频教程，挺受益的，可以去看看

有链接吗

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寒亭林丹 · 发表于 2024-4-18 11:45:59

第一个都没锁腕，力量传导断开

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LuckyShX · 发表于 2024-4-18 12:33:39

初日发表于 2024-04-18 11:35
有链接吗

你可以在他主页去找下，就在这个评论区里

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Xz鑫 · 发表于 2024-4-18 13:15:16

都不对，在中间…

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Xz鑫 · 发表于 2024-4-18 13:16:53

Xz鑫发表于 2024-04-18 13:15
都不对，在中间…

第一个肯定错，第二个是小臂要往右一点，击球点就高

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希绪弗斯666 · 发表于 2024-4-18 15:33:32

p1p2结合

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MS-183 · 发表于 2024-4-18 16:13:45

gss0738111111 发表于 2024-04-17 16:55
p2，同时杀球时你的上身不是竖直，而是应该向左倾斜，这样你的拍面就直了。杀球不要用手腕下压，靠内旋发力，不然手腕要受伤的。

小臂带动手腕内旋吗

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好好好好好耗子 · 发表于 2024-4-18 17:23:32

评论区给我看懵了

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初日 · 发表于 2024-4-18 18:20:30

好好好好好耗子发表于 2024-04-18 17:23
评论区给我看懵了

怎么说

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j0elee · 发表于 2024-4-19 09:28:15

p1才是对的，p2这种小臂内旋都给不足球拍向前的力。但是p1击球时，小臂会上推惯性打直镜头里看上去变成p2，发力意识要用p1，不能只看慢动作，p2这种肌肉都紧了，发力都结束了。

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