脚底磨出泡

我以前打球也经常出现脚底水泡，出现水泡有如下原因：①打球频次高，出现水泡说明身体超负荷了，得休息了；②鞋垫太薄或者有磨损，需要更换新鞋垫，强推胜利VT-XD11鞋垫；③羽毛球袜太薄，建议穿厚厚的毛巾袜，这个有一定缓冲作用。只要解决这三个问题，脚底基本就不出现水泡了，至少我是这样，哪怕有时候打球频次高，自己还是没有水泡，这都是我亲身经验之谈，希望对你有帮助。我也分享一个关于羽毛球袜和鞋垫的推文链接https://mp.weixin.qq.com/s/iX0XYrwU96rZ4yi2_tH8bg，你也可以阅读一下，真心能够帮助到你，最后祝我们大家羽球技战术大涨！

HUST_Dominic · 发表于 2024-4-18 18:38:57

刚刚忘了针对你说的问题，其实可以通过休息几天，自然水泡就会消失，不需要用针去戳破。如果要戳破，也得做好消炎准备防止感染

羽球阿奇 · 发表于 2024-4-18 23:32:36

我的布满整个大拇指，有两种情况，一种是磨出来的，一种是真菌感染，我都是针消完毒扎破，如果特别大就拿指甲刀剪一半用碘伏消毒然后拿绷带缠上，接着打球

caafly · 发表于 2024-4-20 09:20:51

千万不能戳破，休息几天自然消失，最后换一双好的鞋

来自安卓APP客户端

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

脚底磨出泡

浏览过的版块