外旋过大是不是伤手腕

KDY · 发表于 2024-5-8 17:00:13

两星期没打球了，上周打球打了一晚上，第二天手腕旋转的时候(手掌向外旋转)，发现有点疼，为啥呀，之前一直没有这种毛病

仁者无敌咯 · 发表于 2024-5-8 18:07:28

什么点位疼

KDY · 发表于 2024-5-8 19:42:25

KDY · 发表于 2024-5-8 19:46:12

仁者无敌咯发表于 2024-05-08 18:07
什么点位疼

在楼下拍图片给您了

仁者无敌咯 · 发表于 2024-5-8 19:55:41

KDY 发表于 2024-05-08 19:46
在楼下拍图片给您了

KDY · 发表于 2024-5-8 20:57:53

仁者无敌咯发表于 2024-05-08 18:07
什么点位疼

仁者无敌咯 · 发表于 2024-5-8 23:16:16

KDY 发表于 2024-05-08 20:57

尺侧关节囊处疼痛，如果持续疼的厉害，可能要考虑去省级三甲拍个3t腕关节核磁共振看看韧带情况了，
如果韧带损伤了是绝对不能拖的，越拖会越难治疗

KDY · 发表于 2024-5-9 01:24:34

仁者无敌咯发表于 2024-05-08 23:16
尺侧关节囊处疼痛，如果持续疼的厉害，可能要考虑去省级三甲拍个3t腕关节核磁共振看看韧带情况了，
如果韧带损伤了是绝对不能拖的，越拖会越难治疗

谢谢您给的建议，我歇了几天了减轻了不少但还是有轻微疼痛，我再歇几天看看

仁者无敌咯 · 发表于 2024-5-9 02:22:09

KDY 发表于 2024-05-09 01:24
谢谢您给的建议，我歇了几天了减轻了不少但还是有轻微疼痛，我再歇几天看看

如果要拍核磁共振的话，记得全身上下一点都不能动，因为动一点都会影响清晰度

仁者无敌咯 · 发表于 2024-5-9 08:26:14

KDY 发表于 2024-05-09 01:24
谢谢您给的建议，我歇了几天了减轻了不少但还是有轻微疼痛，我再歇几天看看

如果对手腕疼痛有其他疑问，可以再来问我。我虽然懂得不多，不过胜在还有一点点经验

tian80 · 发表于 2024-5-9 09:58:05

看你运动强度和自身肌肉强度吧？

		自动登录	找回密码
密码			立即注册