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之前以为自己肩膀后束练的有所进步，后来发现只有打球的右手有（纯打球打的，白练了）

楼主| 发表于 2024-5-23 22:56:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

如题。也确实发现自己用3u的时候肩膀后束肌肉有负担，得多加强，可是我肩后束练的确实依托答辩

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