网前被挑怎么后退

.13坤 · 发表于 2024-5-25 19:53:04

今天跟打球，发现他喜欢斗网前。我后面他斗网前我就提前到网前等着，他被我扑了几个之后就等我上前的时候直接挑到中场偏后的位置，我后退直接摔倒了，或者就是原地罚站。各位林李们有什么简单实用的步伐应对这种情况吗？本人1年业余选手，没受过训练，步伐基础应该是比较差的

doshixin · 发表于 2024-5-25 20:15:18

最简单就是一个人练前后步伐，练一个月；再带球练一个月吊上网，再练一个月杀上网，；再练一个月，一点打四点；估计你就不拍了！

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