嘎嘎练羽毛球

回忆梦见

未来三年时间，跟学校的羽毛球特长生，一级运动员训练，每周两节，能学到什么程度呢，自己单独还会练两天，相当于一周四天打球。
羽毛球真的是让人上瘾的运动，特别等级森严，之前想加入一些同学的球局，被嫌弃，老难受了，直接狠下心找教练了

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大眼镜小眼睛

有天赋的 6级。 没天赋的 3+

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回忆梦见

大眼镜小眼睛 发表于 2024-05-27 16:07
有天赋的 6级。 没天赋的 3+

6级不敢奢望

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大眼镜小眼睛

回忆梦见 发表于 2024-05-27 16:08
6级不敢奢望

我觉得要能有个4+ 5-就很好了 这辈子业余里都是一把好手。

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liangzi417

练就专心好好练，练个一年多再去打

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回忆梦见

liangzi417 发表于 2024-05-27 16:19
练就专心好好练，练个一年多再去打

中间完全不实战吗

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飞鱼没翅膀

把自己在一楼的话放大打印下来，贴在住处醒目的地方，每天能看得到。三年后如果看到了不会觉得不好意思，你那时一定是业余高手的。
练习和实战，带你的这个哥们到时一定会有安排，他是特长生有经验，你现在不必去想。认真跟他学，不要指望在论坛里看文字学，不要想在论坛里别人肯定你了才有动力坚持。

大眼镜小眼睛

回忆梦见 发表于 2024-05-27 16:34
中间完全不实战吗

不用 边打边练其实没问题 打的时候带点意识 不要瞎打就好

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liangzi417

回忆梦见 发表于 2024-05-27 16:34
中间完全不实战吗

先让自己的技术动作成型，再玩不迟。边玩边练没效果，还浪费钱，浪费时间，两三天练一次，不练的时候跑步拉体能或力量训练都可以

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dan荣

回忆梦见 发表于 2024-05-27 16:34
中间完全不实战吗

不要在乎胜负，不要为了打到那些你本来赶不上的球，勉强去够而让自己动作变形，严格按照训练标准做好每一回合。
打完，复盘反思，再巩固。
那打一下也没什么。

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回忆梦见

dan荣 发表于 2024-05-27 23:38
不要在乎胜负，不要为了打到那些你本来赶不上的球，勉强去够而让自己动作变形，严格按照训练标准做好每一回合。
打完，复盘反思，再巩固。
那打一下也没什么。

好的好的，谢谢指点

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回忆梦见

飞鱼没翅膀 发表于 2024-05-27 16:36
把自己在一楼的话放大打印下来，贴在住处醒目的地方，每天能看得到。三年后如果看到了不会觉得不好意思，你那时一定是业余高手的。
练习和实战，带你的这个哥们到时一定会有安排，他是特长生有经验，你现在不必去想。认真跟他学，不要指望在论坛里看文字学，不要想在论坛里别人肯定你了才有动力坚持。

本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2024-5-27 16:44 编辑

好，我是真心喜欢打，打了两三年了，之前都是自学，最近才突然想找教练学

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张随便张阿六

你有那么多钱吗 有的话还是集训吧 会便宜一点

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回忆梦见

张随便张阿六 发表于 2024-05-28 00:24
你有那么多钱吗 有的话还是集训吧 会便宜一点

一节课175，一对二，两小时

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SUNJIX

够呛，能到4级 已经算是超额完成目标了

若即若离i

嘎嘎猛练

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