不服老不行，打球16年，让小朋友打吐了。。。

hukulamatata

上周六的事情，今天有空来说说自己的糗事。

因为会打一丢丢球(纯业余)，在给一个初二的小朋友当陪练（童子功），上周六打了2个小时，最后算是咬牙跑，最后一局和小朋友打成21:21，两个人都怂了，结束了。

结果出了体育馆就难受，还以为心脏负担太重了，坚持回家后，突然就喷射性的吐了，把老婆吓坏了，从来没见过我这样。

在这和各位分享下，大家打球量力而行吧，别伤到身体。

我77年的，小朋友10年的，不服老不行啊。打球16年，第一回被打吐了。

纪哥

77年的还是多打双打吧，逐渐变养生是正经事

zhiruo17

球队10几人，水平较平均，基本4级。一半人打不过一个三年级的童子功。

hukulamatata

zhiruo17 发表于 2024-5-28 17:31
球队10几人，水平较平均，基本4级。一半人打不过一个三年级的童子功。

就说童子功一直练的话，女孩到初三，男孩到初一，基本就横扫球馆一大片了。

长赞

口罩几年感觉很多人体力都下降了，特别是中年人，自已感觉也是这样，以前状态拉满连打三局男双才会感觉体力不支，现在只连打二局，第三局下次约哈

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自由之星

楼主现在身体完全恢复了？

nirvanalxf

zhiruo17 发表于 2024-05-28 17:31
球队10几人，水平较平均，基本4级。一半人打不过一个三年级的童子功。

童子功的小学三年级打不过，那这没有四级啊，我也去陪练，小学三年级9岁吧，这打不过那没有中羽四级啊

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飞天小熊猫

要记得一句话：后生可恶！！！

飞鱼没翅膀

要惜命啊，到岁数心肺能力下降，最怕的就是多拍相持。童子功的相持能力更可怕。真正的童子功，体工队里练的那种，小学高年级差不多就可以横扫一般的球馆了。

hukulamatata

自由之星 发表于 2024-5-28 19:08
楼主现在身体完全恢复了？

吐完马上就好了。

就是剧烈运动引起的，大家如果了解专业队训练的话，好多羽毛球运动员都有高强度训练以后吐的。

参考就是，初中体测1000米以后就有吐的。

自由之星

hukulamatata 发表于 2024-5-29 10:53
吐完马上就好了。

就是剧烈运动引起的，大家如果了解专业队训练的话，好多羽毛球运动员都有高强度训练 ...

老兄可是中羽5级，身体素质应该够用啊。

hukulamatata

自由之星 发表于 2024-5-29 11:29
老兄可是中羽5级，身体素质应该够用啊。

哪里写的我是5级？

我赶紧去改成2级，可能年轻的时候不懂事瞎写的

飞鱼没翅膀

再睡一会@@

我练深蹲的时候吐过

szy_lfm

童子功就告辞吧，70后以娱乐局为主，不要挑战自己。去年11月参加公司组织的比赛，肩部肌肉拉伤，生活都快不能自理了，最近才恢复打球。

羽毛球出血者

拳怕少壮哪

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yuqiu520

应该是k罩三年把全民体质搞下降了，特别是打过伪疫苗的就更惨了。

【上善若水】

目前打双打感觉还好

zhiruo17

nirvanalxf 发表于 2024-05-29 09:48
童子功的小学三年级打不过，那这没有四级啊，我也去陪练，小学三年级9岁吧，这打不过那没有中羽四级啊

应该是你说的对。
我勉强4吧，小孩打不过我，但他能上15分。也可能是我单打少。
小孩不知是3年级还是4年级。4线小城，市里或区里参赛，前3前5吧。偶尔见晒奖牌，他老爸也在球队。

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nirvanalxf

zhiruo17 发表于 2024-05-30 22:30
应该是你说的对。
我勉强4吧，小孩打不过我，但他能上15分。也可能是我单打少。
小孩不知是3年级还是4年级。4线小城，市里或区里参赛，前3前5吧。偶尔见晒奖牌，他老爸也在球队。

那有4了，能拿成绩的小孩哥都不弱的，除了力量上和成人还有差距，连贯速度稳定性都可以了

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