这三种后场步伐有什么区别？

向南又向北 · 发表于 2024-6-1 23:38:03

如果球到左右后场底线，本人跳挥完都是垫步一下然后从右脚开始前交叉分123步回中。
如果球没有到底线，距离回中不远的情况下，本人一般跳挥后直接以右脚为第一步，直接前交叉，以123步回中。
但是本人最近刷抖音，许多教练员训练学员都是采用并步回中的方式，本人尝试后感觉很别扭。求各位大神帮忙指正解答一下

仰视中 · 发表于 2024-6-2 07:16:23

初练步伐，以简捷为标准。跑不到，可以跑近些，不必要非得跑到边角。练熟了，自然不用在注意脚下了，就像走路一样，过坑过坎的，不用夸虑姿势就能过去。

盗香 · 发表于 2024-6-2 12:38:37

你把抖音看到的也贴出来吧
你自己的步伐也太散漫了

陆挺 · 发表于 2024-6-3 14:07:19

轻杀接个并步是为了应对对面变向，回顶做准备的。
如果很主动很有信心的一拍快而边的杀球，直接往前跑上去补刀了呀

zxcvbnm1116 · 发表于 2024-6-3 19:13:24

步伐太散太多了，实战试试看咯

康康简单 · 发表于 2024-6-4 11:32:32

你这种方式练的时候，可以（主要是练熟）。但是羽毛球飞行速度很快，你的这种方式，在实战中，就多了一步（可能会导致被动）。来自一个菜鸟的心声，相互学习

康康简单 · 发表于 2024-6-4 11:34:11

还有需要看你回的什么球，和对手打的什么球。来回动

wanglin406 · 发表于 2024-6-4 12:02:17

并步我记得是短距离比较高效
交叉步稍远一些更合适

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