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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 手臂
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手臂

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瑜樂也
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-6-7 10:26:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
林李们，这里痛怎么回事

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2024-6-7 14:31:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
哪里？
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瑜樂也
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-6-7 15:22:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
不知道为什么，我记得上传了，但没照片
1717744898290.jpg
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瑜樂也
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-6-7 15:31:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2024-06-07 14:31
哪里？


1717745453466.jpg
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瑜樂也
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-6-7 15:31:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2024-06-07 14:31
哪里？

大神看看
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2024-6-7 16:08:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
肱三头肌肌肉酸痛吗？可以拉伸一下
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1717747686756.jpg
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瑜樂也
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-6-7 17:35:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2024-06-07 16:08
肱三头肌肌肉酸痛吗？可以拉伸一下

这是为什么哇，动作有问题？
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2024-6-7 17:46:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
可能是单纯的肌肉酸痛，或者说小拉伤。
多吃肉，多拉伸，时不时练练俯卧撑就可以了
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