关于羽毛球步法和发力怎么练

尧十三. · 发表于 2024-6-12 23:03:38

网上各地的林李们谁能教教我怎么练步法和发力

仁者无敌咯 · 发表于 2024-6-13 04:26:36

【【安赛龙】常做的步法练习-哔哩哔哩】 https://b23.tv/UbMIiec
这个是基础的步伐
【安赛龙教你头顶杀球 - 中文字幕-哔哩哔哩】 https://b23.tv/5CAAWnH
这个是教正手击球框架的

carorbus · 发表于 2024-6-13 07:01:25

上网看视频

尧十三. · 发表于 2024-6-16 18:44:34

仁者无敌咯发表于 2024-06-13 04:26
【【安赛龙】常做的步法练习-哔哩哔哩】 https://b23.tv/UbMIiec
这个是基础的步伐
【安赛龙教你头顶杀球 - 中文字幕-哔哩哔哩】 https://b23.tv/5CAAWnH
这个是教正手击球框架的

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