萌新求大神指点

想变强的萌新 · 发表于 2024-6-20 21:46:20

杀球的时候，球总是压不下去，球速慢，打久了肩膀疼

Yz7执白天 · 发表于 2024-6-20 21:52:19

肩膀疼应该是甩大臂的原因

想变强的萌新 · 发表于 2024-6-20 22:28:01

Yz7执白天发表于 2024-06-20 21:52
肩膀疼应该是甩大臂的原因

我按网上的教学上杀球，在实战上总是会动作变形

doshixin · 发表于 2024-6-20 22:53:44

呵呵，很正常，我也是这样的！
1，每天练挥拍，改变现在错误的发力动作。
2，不要杀球。得分手段很多，如果用较小的力量就可以得分，为什么要花大力气呢？

Yz7执白天 · 发表于 2024-6-21 07:36:41

想变强的萌新发表于 2024-06-20 22:28
我按网上的教学上杀球，在实战上总是会动作变形

网上的教学很多都错了

grubyer · 发表于 2024-6-21 09:10:43

先找你自己的杀球击球点，别把动作做全，单做小臂内旋发力，熟悉击球点之后再做全，正在练杀球的萌新。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-6-21 09:16:25

想变强的萌新发表于 2024-6-20 22:28
我按网上的教学上杀球，在实战上总是会动作变形

你要学的不是杀球的动作，而是发力

陆挺 · 发表于 2024-6-21 12:48:00

每个人都有自己的特点，可以学，但不可能一模一样。
动作要形成战力，可以用多球，录像下来即时反馈，让身体学会而不是停留在认知上

晨栖 · 发表于 2024-6-21 17:04:14

可以拿拍子练习空挥高远球，不用像实战一样发力发全，主要是练习你的发力流程和挥拍路径，高远练好了其他也不会有问题

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