打球姿势

步伐稀烂的小张 · 发表于 2024-6-21 17:31:34

打球姿势看着人太笨重，不稳定。姿势很丑
该如何解决？

doshixin · 发表于 2024-6-21 17:34:45

看看球馆里的小学生怎么学球，你跟着练就好了！一个动作反复练几百遍。直到和教科书一样就可以学下一个动作了。

ChangeKing · 发表于 2024-6-21 18:18:41

分解动作逐项练习强化肌肉记忆

步伐稀烂的小张 · 发表于 2024-6-21 18:22:33

doshixin 发表于 2024-06-21 17:34
看看球馆里的小学生怎么学球，你跟着练就好了！一个动作反复练几百遍。直到和教科书一样就可以学下一个动作了。

感谢你的建议

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 打球姿势