资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP

开启辅助访问

找回密码 | 立即注册

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 髌骨软化还能打羽毛球吗。

返回列表发新帖

查看: 1720|回复: 8

髌骨软化还能打羽毛球吗。

楼主| 发表于 2024-6-23 15:40:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

现在站久了就膝盖发软

来自苹果APP客户端

回复

使用道具举报

等该等的人

发表于 2024-6-24 05:35:27

来自中羽APP | 显示全部楼层

我也膝盖疼

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

楼主| 发表于 2024-6-25 07:19:26

来自中羽APP | 显示全部楼层

.。。

来自苹果APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2024-6-25 09:00:50

来自中羽APP | 显示全部楼层

别打了哥

来自苹果APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

飞鱼没翅膀

发表于 2024-6-25 09:33:46 | 显示全部楼层

髌骨软化在老年人中比较多，羽毛球业余爱好者里也是很多的。
打可以打，减低强度和频次，少高跳杀，规范步伐的技术动作，打时上护具，打后放松，增加膝周肌肉力量，补充氨糖。

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2024-6-26 09:47:21 | 显示全部楼层

你的症状不是髌骨软化

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2024-6-26 23:24:57

来自中羽APP | 显示全部楼层

是不是快碎了的感觉

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2024-6-26 23:25:18

来自中羽APP | 显示全部楼层

劈吊下网. 发表于 2024-06-26 23:24
是不是快碎了的感觉

带髌骨带也没用太疼了

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

楼主| 发表于 2024-6-27 11:20:09

来自中羽APP | 显示全部楼层

要游泳了吗

来自苹果APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

返回列表发新帖

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-2 07:34 , Processed in 0.035060 second(s), 15 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表