双脚起跳杀球有什么要改的

小炉石

那些需要改，怎么去练习。

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doshixin

最好改成单脚跳杀。
你杀完，对方抽对角，你下一拍能连贯上吗？
开玩笑的！
主要还是上身与下身没有融合，下肢力量没有通过转髋传递到上身。
多练转身跳，前后交叉跳，并步+双脚跳。

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badmoon

挺好，不错。刚开始总是这样的，有各种各样的问题。纯熟以后就好了，现在就是“生”。

陆挺

相当猛啊！底线双脚跳杀，业余真没见过几个能到这个程度的
腰发力击到球的时候，是仍在略反弓或者接近直的位置，而不是继续向前弯再击球

飞鱼没翅膀

小炉石

doshixin 发表于 2024-06-26 08:16
最好改成单脚跳杀。
你杀完，对方抽对角，你下一拍能连贯上吗？
开玩笑的！
主要还是上身与下身没有融合，下肢力量没有通过转髋传递到上身。
多练转身跳，前后交叉跳，并步+双脚跳。
本帖最后由 doshixin 于 2024-6-26 08:20 编辑

好的 现在膝盖有点问题 可能需要先练膝盖附近肌肉的力量先了 还有怎么都双脚起跳杀了不就一拍就死了嘛 根本不用连贯（已下网）

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大眼镜小眼睛

小炉石 发表于 2024-06-26 12:28
好的 现在膝盖有点问题 可能需要先练膝盖附近肌肉的力量先了 还有怎么都双脚起跳杀了不就一拍就死了嘛 根本不用连贯（已下网）

膝盖的问题主要是打多了 上周5 6 连续打 强度也比较大 周日再打就觉得膝盖不舒服 贴了肌贴。 周一歇到今天就没什么感觉了。 所以不能贪多。

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可愛小惡魔

改为不要跳

康德

这里的人，包括我自己，都没有你这个能力。有这个水平足够了，还要更猛，一是容易损伤身体，二是你再强都有比你更厉害的。
不如练练一致性，突然压平高，或收吊什么的。

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取个名真难。

陆挺 发表于 2024-06-26 09:43
相当猛啊！底线双脚跳杀，业余真没见过几个能到这个程度的
腰发力击到球的时候，是仍在略反弓或者接近直的位置，而不是继续向前弯再击球

双打发球线底线啊

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营长

动作可以再舒展一点，身体在空中呈反弓形，落地时右脚在前。

小炉石

营长 发表于 2024-06-26 15:43
动作可以再舒展一点，身体在空中呈反弓形，落地时右脚在前。

可能我落地的时候左脚控制的不够好没向后拿

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Colitas

击球点太后  导致杀球不能充分用上腰腹力量   如果确认步能往后多半步 一定是一击更棒的重炮

小炉石

Colitas 发表于 2024-06-26 16:43
击球点太后  导致杀球不能充分用上腰腹力量   如果确认步能往后多半步 一定是一击更棒的重炮

那我最后一步的步伐要大点对吧

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kiwixie

这个球感觉直接侧身接中国跳就好了，这样反而节奏慢了，拿不到高点。

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球场无厘头

差点爆队员头了

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小炉石

球场无厘头 发表于 2024-06-26 23:12
差点爆队员头了

没事打中了下次给他买头盔

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王道控抢

个人觉得问题不大，就是滞空没太出来

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麋鹿会迷路

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adriangg

球有点靠后；空中动作有点慢，杀球动作需要再快点，刚杀到球脚就落地了，身体力量没全到球上。
跟弹跳高低关系不大，有的人只离地一点点也能完成舒展跳杀。
身体素质不错，多练练找找感觉，必成杀球重器