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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 各位林李，手腕疼是什么原因，附图
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各位林李，手腕疼是什么原因，附图

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鳄鱼客厅
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-7-16 17:57:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
个人觉得打球没有压腕，但是手腕痛，位置圈出来了。
1721123796778206486.jpg
另外做视频里这个动作的时候是很痛的，是腱鞘炎吗？

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
掌心感
Ta的装备
发表于 2024-7-16 23:46:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
腱鞘炎啊。肌腱过度劳损导致的，导致疼的动作不要做，制动休息，严重的话就吃药、冷敷，再严重就去小针刀什么的松解肌腱。
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hometow1
Ta的装备
发表于 2024-7-22 16:39:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
最近磅数拉高了吗？如果是，那就是震的。如果不是，就是内旋过大扭到了，买点药膏贴吧。
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Lumina
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2024-7-27 21:42:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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贵重物品
Ta的装备
发表于 2024-7-29 21:30:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
腱鞘炎跟平时长时间用手机电脑也有关，也有可能是打球没立腕，谌龙在某音之前发过一期立腕视频就是比较短
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Bruce007
Ta的装备
发表于 2024-7-30 00:08:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
可能舟骨坏死，建议去医院看看，我也是这里疼，去医院检查舟骨坏死了，已经一年没打球了，还没康复
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卤鸡蛋
Ta的装备
发表于 2024-8-8 01:02:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
Bruce007 发表于 2024-07-30 00:08
可能舟骨坏死，建议去医院看看，我也是这里疼，去医院检查舟骨坏死了，已经一年没打球了，还没康复

兄弟舟骨坏死做什么检查看的
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繁花落凡尘
Ta的装备
发表于 2024-8-10 08:28:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
是不是霸王杀没卸力导致的，我感觉我这个地方也疼
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胡志明
Ta的装备
发表于 2024-8-23 15:35:09 | 显示全部楼层
什么姿势疼，就尽量避免这个姿势啊。 某种姿态下疼就是手腕告诉你，“别搞我了，已经受不了了”
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