谈谈我的羽球之路和遭遇瓶颈期的“破局”

喜欢杀球的人

    首先说个题外话，就是关于我的中羽名称，属实是新手膨胀期下载中羽的时候，随意起的（被喷怕了）
    进入主题：
不知道各位林李现在步入什么阶段了，是刚入门的新手，还是在野球场上叱咤风云，又或者是经历了各种比赛后，一副“钢筋任铁打”的身板了，但是不管是在什么阶段，你是否对羽毛球怀着一颗敬畏且永不停歇的心呢?
    “一入羽球深似海”，想必各位林李新手期都喜欢一拍又重又快的杀球吧。但我的“杀心”也就是上面所说的新手膨胀期，在教练，童子功和野球场上的诡异老登等摩擦之下，我的心渐渐的静下来了，明白了人外有人，天外有天，羽毛球并不只有杀球，当然你有一拍底线杀穿地板的杀球的话，那就当我没说。


    在多方势力的拷打之下，我不得不找找我的问题，于是我开始组织球路，我在想如何调动对手，就是打空档，比如对局中对手在左边你就打右边，当然这只适合脚下基本功不太好的选手。我认为最初级的球商也就是如此了。再往后我开始尝试压制对手的反手位，对于很多业余球友来说，反手就是一个天大的难题。不同于正手，在你看不到球且还需要预判球的落点，这对于球感有着严格的要求，如果你一紧张或者一着急，动作一变形，那这一球就没有后话了。（扯远了）
    开始有了基础球路后，我又碰到了一个难题，不记得是哪一天了，碰到了一个童子功，让我第一次感受到了没有弱点且轻轻松松的把我调动的满场跑，于是我所谓的“自尊”又再一次被打压了，面对高手，球球打到位的情况下，你，又该如何“破局”呢?

    对于业余球友来说，最大的缺点就是稳定性，遇到上过课的或者是童子功，只要把球打到位了，你没有一点办法，多拍相持又容易失误，也容易耗费自身体力，每一分拿的都很吃力，这无疑是一大硬伤。于是我又把目光看向了“骗”，业余球友没有通过多球训练，多拍相持之下最终打败你的是时间而不是对手，此“骗”非彼骗，说白了就是手上变化，接发的停顿推挑，又或者是抢高点停顿放网，只要对手被动过渡，那么你就可以抓这一球了，这对于业余球友来说，无疑是最高效的球路了，且依靠手上的停顿变化多次骗对手的二次启动，不仅能抓对手的过渡球，还能消耗对手的体力，可以说掌握停顿技术，在野球场上也有你的“一席之地”了。还有一项被人低估的技术就是压平高过顶，不知道各位林李在球场上，有没有遇到过一种球，就是又平又快，当你反应过来的时候，球已经在过了你的头顶了，其实这就是平高球，一个好的平高球不仅能过顶，且弧度够平，你是不好抓的，而业余球友没有通过步伐的专项训练还有多球训练，在场上一上来就回一拍高远，那无疑是把主动权交给了对方，如果你会打出一拍过顶的平高球，在加上手上的停顿技术，那么哪怕是童子功也要跑上一跑吧（个人感想）
    不知不觉我的羽球生涯过去了一年，现在我仿佛进入了“无人之境”，没有了“初生牛犊不怕虎”的气势，但也收获了一份稳重，现在打球对于胜负欲没有了感觉，因为我知道哪怕你赢了，也总有比你更厉害的，羽毛球这片绿茵，从不缺乏天才，比如陶菲克极高的球商，和反手极致的球感，如果业余球友遇到了他，那也只有学习的份了，放下胜负后的我在场上只想打好每一个球，当然，这种状态也有坏处，就是在单打中球无缘无故就拉起来了，没有了一点进攻欲望，最后还是“转站”了双打，开始了各种双打球局，毕竟现在在球馆，还是很少看到两个人包场开单了。
    果然，羽球的尽头，就是双打。


这篇帖子讲的很乱，如果有林李看到这，那我由衷的感谢你，如果对于羽毛球有什么问题可以留言，我们互相交流进步。

来自安卓APP客户端

叫我怎么说

这么说起来最近两年打球确实佛了，没有以前那种非要赢谁的劲头，单打没有遇到讨厌的球品不好的人一般也就拉拉吊吊的过去了

来自苹果APP客户端

yonghuisong00

如果没有看错，我就是第一个回复你的人

yonghuisong00

不知不觉我的羽球生涯过去了一年，现在我仿佛进入了“无人之境”

看着你这句话，我感觉你在吹牛，可是因为看了前面的你的体悟，又感觉你不是在吹牛，感觉你是个天才！！！！！！！！！！

你到底打球多少年了，高手?

喜欢杀球的人

yonghuisong00 发表于 2024-07-18 02:14
看着你这句话，我感觉你在吹牛，可是因为看了前面的你的体悟，又感觉你不是在吹牛，感觉你是个天才！！！！！！！！！！

你到底打球多少年了，高手?

一年出头了，经常被暴打

来自安卓APP客户端

yonghuisong00

喜欢杀球的人 发表于 2024-7-18 02:20
一年出头了，经常被暴打

能有这样的感悟和体会，再过一年你就是业余高高手了，那么再过一年就是业余顶尖了。

doshixin

业余爱好者一般都是基本功不过关。
包括不限于：握拍，挥拍，步伐，体能，击球技术，连贯性，球路组织。

来自苹果APP客户端

东117

体能是高手、低手一般手的最基本屏障，破瓶一定建立在体能上突破。再者是和高手经常切磋体会自己的不足，专业运动员和业余球友的区别是专业一上来练的是体能和柔韧性。二是有教练，三是天天练其它都是次要因素。要想打好羽毛球基本功一定多多多练。不是 一上来就开球那种。转变思路成长的更快

东117

还有不要天天看着自己偶像的比赛视频去模仿，你一样也学不到做不到，多看看女单比赛，和级别高的节奏慢的视频来纠正自己。那些世界级比赛视频会把你的思路和对自己的要求带的太高从而无法实现。瓶颈期会越来越长。

流妹老花瞧

这种努力学习的精神值得尊重

再见齐达内

确实，昨天和单位的童子功开了11分的单，不要拉开打基本功的球，那是在找死，不如换个思路来个假放真推挑正反手底角，或者假挑真搓。。。。。等等，或许还能有一线转机和得分希望，想靠一味的高远吊球杀球这些破局，堪比做梦。。。

龍崽

yonghuisong00 发表于 2024-07-18 02:32
能有这样的感悟和体会，再过一年你就是业余高高手了，那么再过一年就是业余顶尖了。

觉悟不是提升技术的

来自安卓APP客户端

开心泥

打球在动脑筋的真的无敌，很多业余的爱好者，都是很莽，要不没有球路和技术，羽毛球是一项最快速且最需要动脑筋的运动。

来自安卓APP客户端

自由之星

果然杀球是羽毛球最难的一项技术。像楼主这样会杀球的人，打一年就成了高手了。

喜欢杀球的人

自由之星 发表于 2024-07-19 13:33
果然杀球是羽毛球最难的一项技术。像楼主这样会杀球的人，打一年就成了高手了。

不敢自称高手，目前想的是把每一个球打好，渐渐的也是明白到不是只有杀球才能得分，杀球不是唯一的得分手段，在场上需要的是调动去磨对手的体力，通过手上停顿变化或者打重复落点，让对手在这个回合中力竭，那么接下来每一分都容易打，这种战术绝对比你鲁莽进攻来的高效

来自安卓APP客户端

喜欢杀球的人

东117 发表于 2024-07-18 16:33
还有不要天天看着自己偶像的比赛视频去模仿，你一样也学不到做不到，多看看女单比赛，和级别高的节奏慢的视频来纠正自己。那些世界级比赛视频会把你的思路和对自己的要求带的太高从而无法实现。瓶颈期会越来越长。

看比赛视频学习的前提是你现在各方面技术都没有问题，并且在场上能把球打到位，但是球商不是很高，很多人都有这个问题，包括很多去上课的，球路都很死板，我就跟一个练过三年球的人开单，他的单打套路就很死板，比如压一拍正手平高，下一拍就会吊直线，他不会自己去组织线路，也没办法最大程度去磨对手的体力，实战中连续这样的固定球路，让对方摸透了，那你就没有任何优势了，这时候看比赛视频的好处就体现了

来自安卓APP客户端

喜欢杀球的人

东117 发表于 2024-07-18 16:24
体能是高手、低手一般手的最基本屏障，破瓶一定建立在体能上突破。再者是和高手经常切磋体会自己的不足，专业运动员和业余球友的区别是专业一上来练的是体能和柔韧性。二是有教练，三是天天练其它都是次要因素。要想打好羽毛球基本功一定多多多练。不是 一上来就开球那种。转变思路成长的更快

业余如果打到动作，还有各项技术没有问题，这个时候找不找教练都一样，就算去找教练了，也只是去练步伐的连贯性，还有一些多球训练，多球训练的话，你每天都有打球，那你的球感其实也是差不多的，至于步伐连贯性，平时闲着没空多练练，下肢力量还有核心力量，学习低重心启动，实战中重心不要忽高忽低，那你的连贯性自然就会有

来自安卓APP客户端

东117

喜欢杀球的人 发表于 2024-7-19 14:20
业余如果打到动作，还有各项技术没有问题，这个时候找不找教练都一样，就算去找教练了，也只是去练步伐的 ...

嗯嗯，，其实教练的作用还是非常重要的，，，开始阶段教练必须具备纠正基本功动作的能力。。。。其二教练能合理分配你的强化训练，其三是解读和如何运用技术和策略达到球场上的主动和压制。。。不同的时期找好的教练是非常关键的。。。。例子大家都知道和看到过汤仙虎指导林丹练上肢平举静力。李矛指导李崇伟步伐。张连赢指导盖德。。。。。。这一点很重要，好的教练可遇不可求。。。。。。。

东117

喜欢杀球的人 发表于 2024-7-19 14:18
看比赛视频学习的前提是你现在各方面技术都没有问题，并且在场上能把球打到位，但是球商不是很高，很多人 ...

这个就叫预判。。。。。。。在预判不仅仅是一个球路的洞悉。。。而是全局的策略遇变而变能力

自由之星

喜欢杀球的人 发表于 2024-7-19 14:20
业余如果打到动作，还有各项技术没有问题，这个时候找不找教练都一样，就算去找教练了，也只是去练步伐的 ...

所有的动作都需要多球训练来固定。平时打球基本起不到固定动作的效果。