请教，发力技巧问题

maimao · 发表于 2024-7-18 20:33:25

我有三个拍子，弓11tour，锋影800n，雷霆100，都是4u26磅，每次用弓11tour手肘酸疼，用其他两个李宁拍子就没问题，大神们帮我分析一下是什么问题？本人菜鸟

doshixin · 发表于 2024-7-18 21:04:37

不合适就卖二手了呗！

我估计是软拍不适合你。
开玩笑的！
主要是你打软拍发力充分，肌肉拉伸的更充分。
打硬拍要求发力短促，肌肉不会大范围拉伸；而靠的是爆发力。
本帖最后由 doshixin 于 2024-7-18 21:07 编辑

弯弓射大鸟 · 发表于 2024-7-19 15:15:36

我建议你发个视频看一下你动作有没有问题，然后再说是不是球拍对你合不合适

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