中羽五级左右进阶技巧（单打）二

Dark·Knight · 发表于 2024-7-20 02:53:23

不同类型对手的应对方法
上一次讲了一些基本技战术提升的方向，这一次多举了一点实际具体的例子来做阐述。仍然说明，该帖仅为水平相近的选手提供参考，仅为个人见解，欢迎各位大佬补充指正。
一、跟随能力强
一般大家喜欢戏称这类选手为“磨王”。我本人也不是非常喜欢这类选手，不论是在看比赛还是在自己的实战当中。例如某日本选手（指名道姓）贡献给我们的史上最无聊世锦赛。

也有平时自己打球时会遇到一些进攻威胁不大，速度不快，甚至动作，步伐不大标准的对手，但是跟随出奇的好；常自己久持不下了是主动失误或者心急进攻导致自己失位。对抗起来非常难受。
据我的不完全统计，这类远手，普遍身高不会太高，代表他们的重心会相对低。这使他们在面对诸如转身球，追身球，逼压等都会相对游刃有余一点。乃至二次启动，也会更及时。

但是相应的，多数的这类选手在后场的能力会相对弱一点（当然除了李宗伟等）。所以我们在打这类选手时的思路可以着眼于对对方后场的控制。（包括谌龙对李宗伟、林丹对李宗伟时，其实也会大量地控制李宗伟的底线）。

（视频：光影的故事）在发接发的过程中我们不必一定要争网前，可以先高弧度到底线拉开。如对方选择过渡，就结合平高，高远或推挑的弧度变化将对方控制在底线。此时也可以运用网前的手法，动作一致性来限制对手的启动。等对方的回位已经开始向后场偏移时，我们再通过突然的加速转近网，去创造得分机会。如对方过渡网前时，可以脚上加速去抢点，快拨对角或停顿变推为放（搓）；

如对方过渡后场时可以结合一拍快速的劈吊或滑拍吊球。这个时候注意，如果对方想加力下压摆脱，尽量不能顺遂对方的心意交出直线挡网，除非你会蛋总的刃削面。

要么高弧度顶回去，要么可以弹个斜线。总之不能让对方顺着跑，要逼迫对手失位。

这一类对手，在多拍相持中去变速突击效果并不很显著，除非有绝对的进攻能力。他们的出球一般会比较到位且防守比较顽强。所以对抗他们一定要有多拍相持能力和稳定性，并将是变速的方法融入到多拍调动中。

二、人高马大，进攻端强。
这类选手，比较有代表性的有如魏楠，谌龙、安塞龙等。谌龙，安寒龙这二人比较稀有，是极少有的兼具高大体型和灵活性的球员。谌龙甚至有一套逼压的战术。

怎么形容呢？就如篮球姚明作为中锋执行罚球战术一样有那么些不可思议。

兼有这两种特点的球员是相当棘手的，但是我们要知道的是，这样的球员只是极少数的。

大多数高大的选手虽然进攻厉害，防守覆盖面积大，但是灵活性一定是弱点。
普遍来讲，多数着类选手在应对转身球，追身球，以及二次启动的能力会有所欠缺。我举个我个人的经历作为例子。其实一直以来，我并没有练习过在发接发阶段就逼压抢网的球路。但有天打球遇到个高子，抓推很厉害。于是我就尝试发接发直接上网逼压。说实活，我的逼压质量当真不高。但是即使如此，只要我逼压他连贯上几拍后，我一定是逐渐变主动的那个。
再有就是，打这类选手，切忌盲目起球。发接发能争争网前就争一争，争不到也不能让对手在后场拿到舒服的点。在相持过程中，多调动对手转身，跑动。多运用手法破坏对手的站位，抓球意图。让对手难以有太多机会拿到好处理的后场球。这里举一个反面教材。（2015年头铁的拿督）脑瓜子被杀的嗡嗡的。

再反观林丹对阵魏楠。

开始说了，这类选手处理转身球是有困难的，所以使用动作一致性打转身球，用停顿，假动作打重复落点都是很好的选择。强如龙哥也有在这招上吃过亏。

（视频：生活家阿童）以及追身球。B站上有住叫羽毛球峰之传奇的大佬曾讲解过一个关于杀追身的球路。

这确实很有效。但是我个人有一个疑问，就是这一招对付我前文所提及的身高不太高，灵活性跟随能力强的选手是否还像这样有效呢？

三、手法变化多
这样的对手一般在我们业余选手中常见于一些球场诡异老登，而大部分的职业选手都不差。我下文将讲述一些可以限制对手手法使用的方法。注意，这可能不太能帮助到你直接击败你的对手，因为这并不是在打击对手的弱点，而是在限制对手一方面优势的发挥。具体怎么做，还要根据你自己的观察和判断。
要想少吃停顿、假动作变化的亏，提高你的球速，让球风更“硬”一点是个有效的方法。很简单的道理，多数的停顿，假动作的运用，都是在比较近网的位置，球速较慢的时候。试想一下，当你把你的放近网变为挡远网，将吊近网改为抽压远网……是不是对手想要停顿处理球或做假动作的空间和时间就被压缩了呢？成功率是否便随之下降了呢？

（视频：破坏口感）结：其实大部分时候呢，我们不会遇到打球特征像以上所写的如此明显的对手。可能对手短板很少，各方面都有不俗的实力。水平越高，能力也一定更全面。所以我们首先还是要以提升自己的硬实力为重，练好步伐，练好身体素质，精进技术。不要妄想投机取巧。作此文呢，我的目的在于为大家提供一些思路和启发，以应对水平相近的对手。依然要说，我们要打有灵性的球，不要拘泥于几种固定的球路和思路。以上内容仅供参考，欢迎各位大佬补充指正。
最后想教大家一个我自己断判是否与对手存在明显水平差距的小方法，就是看出拍速度，指从引拍到击球的这一段时间长短。水平越高的人，出拍越快，击球动作越干练直接，发力短促，隐蔽性也越强。

发于中羽APP iPhone

KK01 · 发表于 2024-7-20 10:51:58

赞一个，各种招数，离不开目的就是打乱对方节奏，无非多变化球路，快慢结合，结合假动作，找出破绽，放大赢率。

大眼镜小眼睛 · 发表于 2024-7-20 11:43:01

能有这些感悟水平应该很高了

发自中羽APP Android

球龄七年半 · 发表于 2024-7-20 15:23:48

单打打得少，个人认为，可能业余水平做到快、稳、变、狠这4个字就足够了-
步伐快，出球稳，有变化，能杀球。重要性依次降低。

发自中羽APP Android

Leonardo333 · 发表于 2024-7-20 15:24:25

其实远网比近网更好做动作
毕竟挑球给对面的时间太多了
对付手法怪最好的方法其实是控网强攻+抽档把节奏提起来

发自中羽APP Android

流石飞华 · 发表于 2024-7-21 10:13:19

学习了

cyrano · 发表于 2024-7-21 17:06:33

最后一句话绝对是精髓，越是能小发力的水平越高，只有能小发力才能打出很多假动作，才能控球和变速，甚至是爆发力也是和发力大小直接关联的。

Yzu · 发表于 2024-7-21 20:04:37

太用心了，收获很多

发自中羽APP Android

prnd · 发表于 2024-7-23 09:25:57

好文！说到核心了。

搓球必滚网 · 发表于 2024-7-23 12:22:22

沙发

发于中羽APP iPhone

woyoump · 发表于 2024-7-23 14:46:50

我就是那种个子不高（172cm），进攻不强（但是有一拍拉转杀和遁地炮，蓄力时间偏长，不适合单打），但是耐力特别好（5公里差19分内）的一类，主要说的和我教练的类似，也是让我多练练远网技术，这样就更不容易吃对方停顿，可以更容易搞对方心态
本帖最后由 woyoump 于 2024-7-23 14:48 编辑