跳杀

银风羽毛球 · 发表于 2024-7-20 23:23:20

反手打不到后场，跳杀腿提不上来，各位林李有什么办法？

doshixin · 发表于 2024-7-21 08:21:13

基础训练不够呗！
反手挥拍练习要结合步伐，感受核心带动手臂发力。
跳杀腿收那么高有什么用？
你关键问题搞错了！
跳杀最关键是脚下移动快，任何后场球都能快速移动到位，比跳的高重要100倍！

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[高级进阶] 跳杀