为什么我总是赢不了？

doshixin · 发表于 2024-7-21 09:10:29

个人总结：

1，技术不过关。拉吊杀，速度不够快，角度不够大，一句话出球质量不够高。
目标：球球压底线，拍拍贴网过。

2，体能不够强。几个多拍后，心率一旦达到无氧状态，基本失误率就开始飙升。目标：全场步伐 10组*5，跑3分钟不减速。

3，变化不够多。停顿，加速，假动作，使用的不够熟练。
目标：前场正反手位置都有1-2种假动作。后场正反手都能打出3-4个球路。

希望努力后能有所收获！

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自由之星 · 发表于 2024-7-21 19:24:15

你这是按职业运动员要求自己了。

badmoon · 发表于 2024-7-22 08:59:58

天降大任于……你。加油

陆挺 · 发表于 2024-7-23 09:14:38

真棒，目标明确，还有解决方案

Dts · 发表于 2024-7-23 14:11:14

你都说完了让我们什么呢

大眼镜小眼睛 · 发表于 2024-7-23 14:23:46

其实没说完很多输球其实不一定是体能技术不如对面。而是输在节奏上。说白了就是不知道什么情况该进攻什么情况该防守什么时候该加速什么时候该减速。这种情况业余小年轻最多好多单打都是一边接发球就开始杀杀了两三拍不行了挑起来对面再杀。

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齐国平天下 · 发表于 2024-7-23 16:06:44

找比自己菜的打，可以完美解决以上问题

yaqli1 · 发表于 2024-7-23 16:34:20

想轻松赢球，等级得高个对面1级以上吧。提高稳定性、提高移动速度、提高球速

66666q · 发表于 2024-9-22 07:44:40

自由之星发表于 2024-07-21 19:24
你这是按职业运动员要求自己了。

人家本来就是职业运动员啊

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