杀球的时候应该处于比较放松的状态，为啥专业选手们的杀球看着那么有爆发力？

锖兔

还是说“看着有爆发力（感觉很紧张）”是专业选手“放松杀球”后的结果？
只是他们的杀球看着有爆发力（感觉很紧张），其实很放松？

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仁者无敌咯

只是架拍前放松而已，下一步就会开始蓄力击球

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可愛小惡魔

杀那一下还是得紧，全程松是杀不出暴力杀球的。专业是松的时机对，例如击球前和击球后，业余对“松”的时机不对，甚至是全程绷紧了。

皮特盖

一松一紧才出爆发力，什么运动都是一样，全程紧或者全程松都没有爆发力。

而且羽毛球的爆发力讲究发在一个点上，像甩鞭子那样聚在一个点发出去，新手有力却往往因为动作不对导致内耗，有力使不出来。

锖兔

可愛小惡魔 发表于 2024-08-03 20:41
杀那一下还是得紧，全程松是杀不出暴力杀球的。专业是松的时机对，例如击球前和击球后，业余对“松”的时机不对，甚至是全程绷紧了。

所以业余是松的时机不对，以为自己松了，其实还是紧的，打出去的球还是没球速，是这样吗？

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喜欢杀球的人

锖兔 发表于 2024-08-03 22:30
所以业余是松的时机不对，以为自己松了，其实还是紧的，打出去的球还是没球速，是这样吗？

不说跳杀，我就说站着杀吧，有一种杀球球速极快，刘辉，不知道你认不认识，他的遁地炮，是可以杀出400+球速的，遁地炮为什么快，因为他出框架快，而羽毛球不管什么球都得先出框架，出框架这一瞬间，你的身体绝对是放松的，但是你的腰腹是一个展开的，最后击球的时候，腰腹在收紧，这时候就是紧，如果非要说杀球的话，那么就是重心转换得快，起框架得快，出手也得快，放松就是身体展开的时候放松，最后碰球的时候在瞬间收紧，体会不到放松和收紧的话很简单，你试一下屁股收紧的屁股在自然情况下就是放松的，你突然收紧，这就是松跟紧，然后你还会惊奇的发现屁股收紧的时候，你的腹部也收紧了那么还可以解决另一个问题，为什么打羽毛球能臀那么翘？就是这样练出来的

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锖兔

我擦nb，nb啊哥们，我第一次接触到如此nb通透的解释，我可以这样理解你说的话吗，放松准备击球的时候身体自然会展开，然后身体迅速做往前的重心转换，重心转换越快杀球越快，重心转换的时候身体自然会紧张，

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锖兔

喜欢杀球的人 发表于 2024-08-04 02:32
不说跳杀，我就说站着杀吧，有一种杀球球速极快，刘辉，不知道你认不认识，他的遁地炮，是可以杀出400+球速的，遁地炮为什么快，因为他出框架快，而羽毛球不管什么球都得先出框架，出框架这一瞬间，你的身体绝对是放松的，但是你的腰腹是一个展开的，最后击球的时候，腰腹在收紧，这时候就是紧，如果非要说杀球的话，那么就是重心转换得快，起框架得快，出手也得快，放松就是身体展开的时候放松，最后碰球的时候在瞬间收紧，体会不到放松和收紧的话很简单，你试一下屁股收紧的屁股在自然情况下就是放松的，你突然收紧，这就是松跟紧，然后你还会惊奇的发现屁股收紧的时候，你的腹部也收紧了那么还可以解决另一个问题，为什么打羽毛球能臀那么翘？就是这样练出来的

如果这时候不紧张的话身体就会往后倒，这时候重心向后，如果这时候挥出去的球就基本上是一个只靠臂那一块硬杀下去的球，这样理解可以吗？

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