练习挥拍

Lancelot_Xu · 发表于 2024-8-7 13:00:23

各位林李安谌，帮小弟看看挥拍姿势哪里有问题的。感觉自己打球姿势好丑，最近看李宇轩的视频，想学学挥拍把动作改善一下，提前谢谢各位大佬了，祝各位领导球技再上一层楼！
拍了几个角度的视频，都是已经0.5倍慢速播放了。

songyan850725 · 发表于 2024-8-7 13:06:44

右脚蹬地，右腿委屈，顶髋转正发力，感觉你的右腿没怎么用力，只是象征性的抬了一下。

songyan850725 · 发表于 2024-8-7 13:14:03

而且你击球之后的重心感觉还在后面，第三个视频很明显，重心没有转移到前面，发力肯定会有问题，相当于在头顶击球，击球要在身体前，给你个示意图。

Lancelot_Xu · 发表于 2024-8-7 13:16:58

songyan850725 发表于 2024-08-07 13:06
右脚蹬地，右腿委屈，顶髋转正发力，感觉你的右腿没怎么用力，只是象征性的抬了一下。

回过头再看，确实是没看出来顶髋转正发力这一下，谢谢指导！

Lancelot_Xu · 发表于 2024-8-7 13:18:09

songyan850725 发表于 2024-08-07 13:14
而且你击球之后的重心感觉还在后面，第三个视频很明显，重心没有转移到前面，发力肯定会有问题，相当于在头顶击球，击球要在身体前，给你个示意图。

这个指导可太详细了，用心了老铁。第三个视频看确实和你画的一模一样

Lancelot_Xu · 发表于 2024-8-7 13:19:37

songyan850725 发表于 2024-08-07 13:14
而且你击球之后的重心感觉还在后面，第三个视频很明显，重心没有转移到前面，发力肯定会有问题，相当于在头顶击球，击球要在身体前，给你个示意图。

还有没有别的问题，胳膊上和手上也看看。
为了在家练挥拍，特意把一个拍子锯成了叉子

songyan850725 · 发表于 2024-8-7 13:48:33

Lancelot_Xu 发表于 2024-08-07 13:19
还有没有别的问题，胳膊上和手上也看看。
为了在家练挥拍，特意把一个拍子锯成了叉子

手上的问题不太明显，我看到最明显的应该是小臂大臂架拍的夹角。一般推荐是45度左右的锐角就好，你的架拍角度略大，接近90度了感觉。

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