聊聊上网脚尖是否要对着球的问题

Halcyon。

个人是看了李宇轩的视频后有所感想
没练步伐之前经常听说上网需要脚尖对着球，也一直认同，后来发现并不完全是这样

实际上脚尖对着球是对的，不对着球（脚掌微内扣）也是对的

前者是为了救球，因为弓箭步步伐大，好长距离救球/上网，所以因为弓箭步的原因（脚后跟落地顺势脚尖出去），救完一定是脚尖对着球。
后者是为了快速回动，而且并不是用于弓箭步，一般是交叉步，还有就是印尼式的上网（其实很明显脚掌微微内扣很方便回动，类似于马来步的发力感。安赛龙就经常上网脚掌内扣。这种上网步伐明显更不容易伤膝盖回动也更快

简单来说，用途不同，适用于的步伐也不一样。

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柳洁蓝

正常都是脚尖指球。特殊的你去看陶菲克上网，脚尖完全垂直球，用脚踝刹车。因为他有钢铁脚踝，方便他退后场钉地板。