小白求指点

菜菜斗银 · 发表于 2024-8-18 23:01:31

人在中前场，碰到那种后场底线球很无力，有没有什么训练方案

仁者无敌咯 · 发表于 2024-8-18 23:07:27

首先练出快速后退的能力，第二就是从底线打回对方底线高远的能力

川上无江 · 发表于 2024-8-18 23:12:21

如果对面是从底线打到自己底线有两种情况1，是平高球可以中场突击，二是高远按理来说你有足够的时间来退后场除非步伐不对，还有就是网前的推后场，1，你的放网质量不够可以慢慢练搓球和勾对角，如果够贴网他回的后场只能很高退不回去还是步伐不到位，总体来说练吧兄弟

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菜菜斗银 · 发表于 2024-8-18 23:17:43

仁者无敌咯发表于 2024-08-18 23:07
首先练出快速后退的能力，第二就是从底线打回对方底线高远的能力

第二个有，第一个就纯练就行了吗

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菜菜斗银 · 发表于 2024-8-18 23:18:18

川上无江发表于 2024-08-18 23:12
如果对面是从底线打到自己底线有两种情况1，是平高球可以中场突击，二是高远按理来说你有足够的时间来退后场除非步伐不对，还有就是网前的推后场，1，你的放网质量不够可以慢慢练搓球和勾对角，如果够贴网他回的后场只能很高退不回去还是步伐不到位，总体来说练吧兄弟

谢谢

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小炉石 · 发表于 2024-8-19 00:37:37

站位的可以先偏后一点点还有后退的步伐要练上来也要看是什么球让你被动平高还是高远两个球处理的练习的脚步存在一定差别还有就是麒麟臂练起来被动也能打到后面的能力搞起来

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ChangeKing · 发表于 2024-8-19 08:06:38

后场步法问题了看看B站的一些视频然后就练

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