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餃給我處理 发表于 2024-08-24 13:41 没有全卸力,发力不通透。杀上网没有重心转换,蹬跨启动迟缓。
lijin5678 发表于 2024-08-24 20:54 没有全力吧?
悄影无踪 发表于 2024-08-24 17:06 因为你现在只是机械的执行教练要求的东西,连贯不好身体使用不好,还没有真正把杀+上网两个动作融会贯通,实战中连现在的质量也是打不出来的
关灯不睡觉 发表于 2024-08-25 10:27 那该怎么做啊
悄影无踪 发表于 2024-08-26 07:56 就是练的还不够,各项技术的熟练度还差的远,身体素质和运用上也不够,对新手来说再正常不过了,你有问题直接问教练就行,问网友也没法儿让你动作不变扭,很多细节的东西不是靠说就能领悟的
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