三人练羽毛球，有哪些套路？

溜达灬 · 发表于 2024-9-3 14:29:26

三人等级4.0左右，有哪些方式可以同时练的？。我知道一个半场的，一人防守，另外两人一个后场进攻，一个前场放网，前场的最好不要封网，尽量多拍。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-9-3 14:52:13

有没有一种可能，你们先针对去练某一技术？

溜达灬 · 发表于 2024-9-3 15:00:18

也可以啊，但是想三人同时。一人吊，两人挑也可以

doshixin · 发表于 2024-9-3 16:52:26

一个人串球，一个人发球，一个人练球。10分钟轮换。什么技术都可以练，高吊杀，放搓勾，……

溜达灬 · 发表于 2024-9-3 17:07:28

哈哈哈哈，可以可以

弯弓射大鸟 · 发表于 2024-9-4 14:36:50

一打二吧，就像拿督那样，但是两个人连行效果肯定没有一个好

营养素啊啊 · 发表于 2024-9-5 02:17:46

前后站位，前面只能斗网，后面只能杀球

对面的后场只能吊，高/前场随意

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