找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 2581|回复: 6

[高级进阶]

[复制链接]
 楼主| 发表于 2024-9-6 21:30:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
111
本帖最后由 qyq5899 于 2024-9-8 07:24 编辑
发表于 2024-9-6 21:35:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
挺胸可以让手臂后展的角度加大
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2024-9-6 21:47:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2024-09-06 21:35
挺胸可以让手臂后展的角度加大

以前展的不够,要么下网要么压不住
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-9-6 22:17:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
还是摸索吧
不同的身体条件,能够做出的动作不一样
最主要的还是发力正确,不要受伤
加油老哥
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

发表于 2024-9-7 00:18:30 | 显示全部楼层
以前看过一个因达农慢速杀球视频,挥拍过程中,那个展胸的过程太完美了,印象深刻。
杀球并不是挺一下,而是完整的一个力量传递
回复 赞一个

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2024-9-7 00:31:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2024-9-7 10:34:07 | 显示全部楼层
专业顶尖运动员的杀球的动作没必要学,因为一般人做不到。
回复 赞一个

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-3 12:36 , Processed in 0.042201 second(s), 15 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表