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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 膝盖内扣怎么解决
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膝盖内扣怎么解决

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双无君
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-9-7 22:39:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
今日中午，膝盖内侧突然疼了一会

本帖最后由 双无君 于 2024-12-9 20:43 编辑
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2024-9-7 23:54:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
可以练练股内侧肌
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鸦色
Ta的装备
发表于 2024-9-8 08:57:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
多做负重弓箭步蹲
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