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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 大话羽球 › 恢复
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恢复

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想买球拍的找我
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-9-8 00:20:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
停球快两年了，最近又开始打球了，求问该如何恢复
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2024-9-8 03:21:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
有条件可以跑一跑中短距离间歇，比如说200、400米，600、800米
来自安卓APP客户端
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正手滑板永远IN
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2024-9-8 07:51:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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yuqiu520
Ta的装备
发表于 2024-9-8 10:59:03 | 显示全部楼层
一周打五次，用不了两周手感就回来了。
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想买球拍的找我
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-9-8 12:18:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2024-09-08 03:21
有条件可以跑一跑中短距离间歇，比如说200、400米，600、800米

OK
来自安卓APP客户端
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peath
Ta的装备
发表于 2024-9-8 15:53:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
跑3000、5000，
来自安卓APP客户端
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门前大桥下
Ta的装备
发表于 2024-9-9 09:33:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
同样，最近已恢复打球
来自苹果APP客户端
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孤白.
Ta的装备
发表于 2024-9-10 15:20:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
打球前先热身
来自安卓APP客户端
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