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请指教

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 楼主| 发表于 2024-9-8 22:38:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个反手我在接的时候感觉很无奈,我觉得接不了我才不接的,能不能指点一下为什么我感觉根本接不了

发表于 2024-9-9 01:31:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
重心太高,没有启动步。你为什么发小球?对方推挑后场你就接不住。看看职业女单,都是发后场高远,把对手尽量压在后场。
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发表于 2024-9-9 02:19:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-9-9 02:25:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
这个位置基本要百分之九十靠手腕挥动。如果你平时看骆建佑的话,你会发现他经常在这个位置击球
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发表于 2024-9-9 07:55:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
一是步伐慢了跟不上;
二是反手位本来就不好接,你的手要抢到球的前面才能发上力
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发表于 2024-9-9 11:07:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
拙见
发完球重心太高了,没有启动步跟球,就是反应慢半拍了的样子
然后的反手的话应该要侧身快点拿好的点位,你属于面对球跟着走,只能干看着,根本发不了力了
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发表于 2024-9-9 11:18:14 | 显示全部楼层
我认为离球太近了,没有给自己留出发力空间
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发表于 2024-9-9 11:28:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-9-9 15:25:54 | 显示全部楼层
1.步法上本身就有一个误区,打反手,步法不是跟着球走,你得让出挥拍空间。
2.不管正手反手,一动身体,就得先架好拍,不要学某些专业不架拍移动。以你这视频为例,球快到最佳击球点时,你才开始架拍;球都要到最佳击球点时,你才完成架拍。人还没到位。
3.其实没在最佳击球点,还是有可能击球。身体重心降下来,最后一步跨稍大一点,当被动球来处理。但你一直保持高重心移动,手上动作又不会,发力估计更不用说。
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发表于 2024-9-9 18:04:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
1. 发完球为什么右脚在前,还在往左移动。右脚在前,甚至在左脚的更左侧,导致你无法侧身头顶击球
2. 发完球往左移动,压缩了左侧半场的空间,也就压缩了你跑位的空间,让反手挥拍变得没有空间了(挥拍空间少了)
3. 没有启动步,重心高,导致脚步跟不上球
所以根本接不好这个球,怎么样都别扭
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发表于 2024-9-9 21:29:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
不说步法慢了,就这个位置你慢了以后你人应该往下压,整体框架往前移(底线方向),你才有挥拍空间。
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发表于 2024-9-10 11:53:08 | 显示全部楼层
其实这个球你应该去接的,而且接的住,哪怕过渡期质量差一点,也要去接
1、转体动作再快一点
2、预判反手后场,提前准备
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