颈椎间盘突出怎么治疗最好的方法，4种有效治疗方法任你挑选！！！

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颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，压迫相邻的组织，如脊神经根和脊髓，从而产生一系列的症状和体征。

颈椎间盘突出的治疗方法：

1、中药治疗：外敷中药膏药济.愈.堂.颈.椎.贴来进行治疗，可用于治疗颈椎病的所有症状，淘.宝.有售。直接贴敷于患处体表，由表入里渗入病灶，促进血液循环、从而达到彻底治愈颈椎病的目的。

2、一般治疗：

卧床休息：在急性疼痛期，卧床休息可以减轻颈椎的负担，缓解疼痛。

颈部制动：佩戴颈托或颈围，限制颈部的活动，有助于减轻颈椎间盘对神经根的压迫。

物理疗法：如热敷、冷敷、牵引、按摩等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

3、药物治疗：

药物治疗常用于缓解症状，颈椎间盘突出的疼痛常是炎症刺激引起，因此可以使用药物消炎止痛，可缓解疼痛等不适症状，需在医生指导下用药，常用药物有洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物。

4、手术治疗：

如果保守治疗无效或病情严重，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等，旨在解除颈椎间盘对神经根的压迫，缓解症状。

颈椎间盘突出在日常生活中需要注意以下几点：

1、保持正确的姿势：无论是在坐、站还是行走时，都应保持正确的姿势。避免长时间低头或过度扭曲颈部，尽量保持颈部自然、放松的状态。

2、选择合适的枕头：枕头的高度和硬度应适中，以保持颈椎的正常生理曲度。避免使用过高或过低的枕头，以免加重颈椎的负担。

3、避免长时间固定姿势：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑、阅读等，会使颈部肌肉疲劳，加重颈椎的负担。因此，应定时起身活动颈部，缓解肌肉疲劳。

4、加强颈部肌肉锻炼：适当进行颈部肌肉锻炼，如颈部伸展、旋转等运动，可以增强颈部肌肉的力量和稳定性，有助于改善颈椎间盘突出的情况。

5、注意保暖：寒冷刺激会使颈部肌肉收缩，加重颈椎的负担。因此，应注意颈部保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。

6、注意饮食：饮食应清淡、易消化，避免辛辣、刺激性食物。同时，应注意补充钙质和维生素D等营养素，有助于维持颈椎健康。

7、及时就医：如果出现颈部疼痛、僵硬、麻木等症状，应及时就医。在医生的指导下进行必要的检查和治疗，以免延误病情。

总之，颈椎间盘突出的患者在日常生活中应注意保持正确的姿势、选择合适的枕头、避免长时间固定姿势、加强颈部肌肉锻炼、注意保暖、注意饮食等方面的问题。同时，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复。