各位大佬们，能否指点一二我动作问题？（绿色衣服黑色裤子是我）

菠菜321 · 发表于昨天 00:16

我感觉我的架拍好丑，转换重心好像也没做到位。
另外我想进步的话，得怎样提升，通过这些视频回放来看，我们好像都不存在多拍……

菠菜321 · 发表于昨天 08:22

有没有大佬给点建议呀？

飞鱼没翅膀 · 发表于昨天 10:21

本帖最后由飞鱼没翅膀于 2024-9-19 10:25 编辑

餃給我處理 · 发表于昨天 10:53

架拍，挥拍

3117 · 发表于昨天 13:47

握拍→发力→步伐。苍蝇拍有苍蝇拍的准备，发力及身体脚步配合的过程，至于对不对另说。

3117 · 发表于昨天 13:50

一般人都会看架拍，步伐不对，其根本是握拍不对导致的。不信可以用苍蝇拍跑正确的步伐试试，打不着球。

菠菜321 · 发表于昨天 13:54

餃給我處理发表于 2024-09-19 10:53
架拍，挥拍

架拍挥拍都不正确没？

菠菜321 · 发表于昨天 13:54

3117 发表于 2024-09-19 13:50
一般人都会看架拍，步伐不对，其根本是握拍不对导致的。不信可以用苍蝇拍跑正确的步伐试试，打不着球。

我也是跟着网上视频教的学的，打起来就好奇怪

菠菜321 · 发表于昨天 13:58

3117 发表于 2024-09-19 13:50
一般人都会看架拍，步伐不对，其根本是握拍不对导致的。不信可以用苍蝇拍跑正确的步伐试试，打不着球。

我感觉我握拍没问题的，且高远球很轻松，但是就是动作看上去太奇怪了

3117 · 发表于昨天 14:03

菠菜321 发表于 2024-09-19 13:54
我也是跟着网上视频教的学的，打起来就好奇怪

最简单的：正确握拍倒拍的时候在背后是竖着的，必须要通过小臂的旋转把拍面转正击球，肘肯定或高或低的向上顶一点。而苍蝇拍倒拍拍面就是正对击球点的，为了发大力胳膊就抡起来了，就是甩大臂。

3117 · 发表于昨天 14:06

菠菜321 发表于 2024-09-19 13:58
我感觉我握拍没问题的，且高远球很轻松，但是就是动作看上去太奇怪了

定点高远球苍蝇拍一样拍的远。

青松104 · 发表于昨天 14:08

有个建议，你再多拍一点素材

菠菜321 · 发表于 11 小时前

青松104 发表于 2024-09-19 14:08
有个建议，你再多拍一点素材

好的

菠菜321 · 发表于 11 小时前

3117 发表于 2024-09-19 14:06
定点高远球苍蝇拍一样拍的远。

明白

菠菜321 · 发表于 11 小时前

3117 发表于 2024-09-19 14:03
最简单的：正确握拍倒拍的时候在背后是竖着的，必须要通过小臂的旋转把拍面转正击球，肘肯定或高或低的向上顶一点。而苍蝇拍倒拍拍面就是正对击球点的，为了发大力胳膊就抡起来了，就是甩大臂。

学了这么久原来我还是苍蝇拍啊

大眼镜小眼睛 · 发表于 11 小时前

菠菜321 发表于 2024-09-20 08:13
学了这么久原来我还是苍蝇拍啊

估计也没学多久

仰视中 · 发表于 9 小时前

先练基础动作，高远球，基础步伐。复杂的先不要练，不会走就想练跑，很容易走叉道的。

3117 · 发表于 5 小时前

第二个视频多明显，你在准备击球前习惯性转成了苍蝇拍，导致你发力点不对打空。

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