资讯站装备库球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP
开启辅助访问

中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 步伐求学
返回列表 发新贴
查看: 447|回复: 2

[高级进阶] 步伐求学

[复制链接]
空花杨
Ta的装备
跳转到指定楼层
1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 8 小时前 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
身高1米8，从中场到后边界，网前，两侧，建议动几步，走多了步子碎乱，走少了击球不舒服
发自中羽APP Android
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 赞一个赞一个
❤ 全新中羽在线APP发布，更多新功能，立即下载！
回复

使用道具 举报

三木三水
Ta的装备
2楼
发表于 8 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
一步大跨步加一个垫步
发自中羽APP Android
回复 支持 反对

使用道具 举报

餃給我處理
Ta的装备
3楼
发表于 7 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
网前的并步，蹬跨基本都是固定的。后场先学主动全侧身，再学不同启动的被动过渡，再学主动半侧身。
发自中羽APP Android
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /1 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2024-9-21 18:57 , Processed in 0.029760 second(s), Total 12, Slave 11 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表