[高级进阶] 1

smalleast · 发表于 2024-9-22 20:18:03

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本帖最后由 smalleast 于 2024-9-25 22:42 编辑

火火龙 · 发表于 2024-9-22 22:09:54

重心没有转换，建议多看看网上的教学，比如李宇轩，刘辉

liangzi417 · 发表于 2024-9-22 22:20:15

本地找个教练吧，见效快

lshine · 发表于 2024-9-22 22:25:02

没有转身，没有重心转换，压手腕
首先，右脚要蹬转把重心转换到左脚
其次，身体先转，再挥拍
第三，手腕是转动，不是弯曲下压

smalleast · 发表于 2024-9-22 22:43:43

火火龙发表于 2024-09-22 22:09
重心没有转换，建议多看看网上的教学，比如李宇轩，刘辉

多谢指点，很多说我压腕了，我是不是真压腕了

smalleast · 发表于 2024-9-22 22:44:06

lshine 发表于 2024-09-22 22:25
没有转身，没有重心转换，压手腕
首先，右脚要蹬转把重心转换到左脚
其次，身体先转，再挥拍
第三，手腕是转动，不是弯曲下压

好的，多谢

天空的风影 · 发表于 2024-9-23 08:50:51

挥拍方向要向前除非你是刻意做切的动作

可愛小惡魔 · 发表于 2024-9-23 09:13:50

这个起手架拍就有问题，从严格意义来说，你是完全没架拍

重心没转换，又想做内旋，最后变成压腕

还有，你准备在哪个点击中球？

火火龙 · 发表于 2024-9-23 09:37:50

是有一点的，所以整体都需要改进

海狗乔治 · 发表于 2024-9-23 09:44:09

一个最严重的问题，你拍子没转正，你这个动作打出去的球是滑板

仁者无敌咯 · 发表于 2024-9-23 21:43:44

手臂和肩部没有起主导发力作用，推荐做做扔球时练

仁者无敌咯 · 发表于 2024-9-23 21:44:31

还有就是可以看看安赛龙，桃田，田儿贤一的发力教学

青松104 · 发表于 2024-9-24 10:14:37

说一下脚的问题，击球转体完之后，你右脚多多少少应该带上来一点。

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