邪门歪道之“一眼万年” ——反拍面：让我看一眼击球点，给你不一样的击球体验

百学无一成

我一向觉得，技术版就是业余球友来找捷径的，分享捷径的。
当然，捷径是邪门功夫，谨慎食用，比如今天提出的，是前文“逆挥拍”的引申版——
让反拍面看一眼击球点。

本来是自己挥拍的一点体会，网上看视频，许多教练也都在强调倒拍时要注意小臂外旋，但一直掌握不到精髓，外旋到什么标准，到底是向下更多，还是向外更多？

直到今天又让我发现一个稳定弹射的小窍门，那就是标题所述：不管向下还是向外，或者二者兼而有之，只要倒拍时让反拍面看一眼击球点，并迅速握紧拍柄，拧正拍面，一定会有不一样的击球体验！

网上搜了搜，居然只能请谌龙大哥肯帮忙示范（图倾删）。



可能你觉得，这些图都是极限情况下的被动姿态，不能反映主动击球的情况。但不妨一试，因为我反倒觉得，被动姿态，反而更能体现真实的击球技术，因为最终发力动作都会被极限放大，而这个就是放大后的效果。

毕竟，业余的毛病，矫枉需要过正。我的体会是，向外更多击球效率更高，因为向外其实是拍头在扭转，对于体会拍头击球，非常有效。

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仁者无敌咯

引拍的时候，其实会有“拉动绳子”的感觉，有这种感觉就能更充分地用上肱三头肌、胸、背阔，来给球拍加速

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百学无一成

仁者无敌咯 发表于 2024-09-24 00:37
引拍的时候，其实会有“拉动绳子”的感觉，有这种感觉就能更充分地用上肱三头肌、胸、背阔，来给球拍加速
本帖最后由 仁者无敌咯 于 2024-9-24 00:43 编辑

没错，跟我的感受一致，就是一种拉拧。

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申旦勿

倒拍时让反拍面看一眼击球点
怎么是这个看法

百学无一成

申旦勿 发表于 2024-09-24 12:37
倒拍时让反拍面看一眼击球点
怎么是这个看法

只是个比喻，也可以反过来表述，是从击球点看过去，要能看到反拍面。
意思是挥拍倒拍时，球拍要充分外旋。

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Karcent

成年人其实打邪球进步会更快吧

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