好久没练球了，请球友指点指点，谢谢啦。

Yunhui · 发表于 2024-9-24 09:16:37

shiwn2001 · 发表于 2024-9-24 09:34:46

空拍转体协调一下在练就更好了

青松104 · 发表于 2024-9-24 10:11:14

身体放松点，不要特别去想动作

天空的风影 · 发表于 2024-9-24 12:17:33

架拍没有靠身体打开

盗香 · 发表于 2024-9-24 13:21:34

放松状态下左腿直接往后挪就行，不用往后抬
你现在身体是有点紧的，这个状态适合打更被动的球

可愛小惡魔 · 发表于 2024-9-24 22:03:15

你的身体这样压在左脚，很容易出事的。另一方面，也不利于连贯。手这样强行收拍，手肘很容易出问题。

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[新手入门] 好久没练球了，请球友指点指点，谢谢啦。