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 楼主| 发表于 4 天前 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
打球老是磨到这里正常吗

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发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
可以练练握力
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3
 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
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4
 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者

是没抓紧的问题吗
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5
发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
手柄太细,加缓震膜调节一下手柄
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6
发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
雨。. 发表于 2024-09-24 21:45
是没抓紧的问题吗

在大力挥拍时,手抓的不够紧导致产生了滑动,于是就会产生一个力度很大的动摩擦,力度大到能把手磨破损
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7
发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
可以练练吊单杠或者金属握力器,握力加强之后,效果立竿见影
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8
 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
仁者无敌咯 发表于 2024-09-24 23:34
在大力挥拍时,手抓的不够紧导致产生了滑动,于是就会产生一个力度很大的动摩擦,力度大到能把手磨破损

确实打球的时候就有这种感觉
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9
 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
仁者无敌咯 发表于 2024-09-24 23:35
可以练练吊单杠或者金属握力器,握力加强之后,效果立竿见影

握力器忘带了
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10
发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者

吊单杠或者是抓重物也是可以的
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11
 楼主| 发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
仁者无敌咯 发表于 2024-09-25 06:25
吊单杠或者是抓重物也是可以的

好的
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