杀球击球点总偏右偏低——跟国青队教练学杀球之十

不负如来

健身时左腰伤了，教练让多用手臂发力，说我手臂发力还不行，腰腹肌的力量暂时少用，腰腹肌的治疗见下图
但我发现一个bug，我正手区杀球，击球点总是偏右，胳膊斜着够球杀，结果杀球点都偏低，杀球长，而且容易下网
大佬们有没有遇到过类似问题？你们有什么好的办法去客服杀球击球点偏右、偏低的问题？
我原地空挥拍时好像不偏右，但是带球就偏右偏低了

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不负如来

这是原地空挥拍的，镜子里能看到击球点还算正常

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仁者无敌咯

你可以找张连营的挥拍教程模仿一下

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仁者无敌咯

      

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不负如来

仁者无敌咯 发表于 2024-09-28 10:29
你可以找张连营的挥拍教程模仿一下
本帖最后由 仁者无敌咯 于 2024-9-28 10:32 编辑

偏右太偏右了，几乎没有不偏右过，这就不正常了，
偏右杀球太长呀，自己杀的费劲，别人还容易接起来

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仁者无敌咯

我感觉你是不是没法将右手臂往左边伸？感觉像有限制一样

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仁者无敌咯

就是在头顶区都是像正手区击球一样

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仁者无敌咯

我感觉你可以拉伸一下右手手臂和右手的腰部，打开一下躯干的活动度，和大臂上抬的活活动度

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不负如来

仁者无敌咯 发表于 2024-09-28 10:39
我感觉你可以拉伸一下右手手臂和右手的腰部，打开一下躯干的活动度，和大臂上抬的活活动度

我感觉不是拉伸的的问题吧，是我习惯性朝右少移动了一步，导致我击球点偏右，

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天空的风影

步伐调整不到位 挥拍够着挥就是这样的

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不负如来

餃給我處理 发表于 2024-09-28 12:56
你这早就算是私教了吧，就这么让你猛着抡不教你内旋随摆

兄dei，你猜得真准，教练 第十一节课又回过头来纠正我得杀球发力了

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不负如来

天空的风影 发表于 2024-09-28 17:10
步伐调整不到位 挥拍够着挥就是这样的

我是习惯性，把击球点放在右边，并不是偶尔几个球放在右边，这可就麻烦了

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天空的风影

不负如来 发表于 2024-09-28 21:24
我是习惯性，把击球点放在右边，并不是偶尔几个球放在右边，这可就麻烦了

就是习惯够着打了，这种需要从意识层面先改，找到新的击球点

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不负如来

餃給我處理 发表于 2024-09-28 12:56
你这早就算是私教了吧，就这么让你猛着抡不教你内旋随摆

看看这个，是不是有点改变，但仍没达到标准？

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不负如来

天空的风影 发表于 2024-09-28 21:27
就是习惯够着打了，这种需要从意识层面先改，找到新的击球点

是啊，练空挥拍也练了，效果不大，得教练不停喂球我来杀，那都是白花花的银子啊

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lijin5678

不负如来 发表于 2024-9-28 21:48
看看这个，是不是有点改变，但仍没达到标准？
[video=https://qnimg.badmintoncn.com/pic/20240928/17275 ...

退步时重心偏左，击球点自然偏右，怕拍子打到腿吗？。这还是教练喂球固定线路情况下。你的挥拍线路，小臂从倒拍架拍到击球，与胸平面夹角大了。把击球点选在头顶稍前。共勉。

不负如来

餃給我處理 发表于 2024-09-28 22:46
肘依旧是直的，没有看到屈肘的卸力和拍面的回弹，这和你的动作无关，是技术原理的问题

你可以去搜一下刘辉的全卸力和内旋随摆，

回忆职业队员的杀球慢动作，我好像大概明白你说的是啥了

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不负如来

餃給我處理 发表于 2024-09-28 22:46
肘依旧是直的，没有看到屈肘的卸力和拍面的回弹，这和你的动作无关，是技术原理的问题

你可以去搜一下刘辉的全卸力和内旋随摆，

你说的屈肘卸力和拍面回弹，是这个吧

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