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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 想问一下这样挥拍是正确的吗？

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查看: 581|回复: 8

[新手入门] 想问一下这样挥拍是正确的吗？

楼主| 发表于 2024-10-2 00:16:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

很久没打了，高远球都拉不动了，感觉动作不对，帮忙指点一下

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楼主| 发表于 2024-10-2 12:33:01

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视频是按0.5倍速剪的

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楼主| 发表于 2024-10-4 17:23:29

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有人指导一下吗？

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发表于 2024-10-4 17:29:16

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架拍不到位，胳膊掉下去了，转体不充分，转了一半就不转了，挥拍前手肘方向错了导致挥拍泄力。需要重点改一下架拍以及转体后手肘的位置

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楼主| 发表于 2024-10-4 17:32:03

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青乂发表于 2024-10-04 17:29
架拍不到位，胳膊掉下去了，转体不充分，转了一半就不转了，挥拍前手肘方向错了导致挥拍泄力。需要重点改一下架拍以及转体后手肘的位置

感谢感谢，调整一下再来学习

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发表于 2024-10-4 17:34:47

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大胜归来发表于 2024-10-04 17:32
感谢感谢，调整一下再来学习

发力挺好的，尽早矫正坏毛病，打的越久越难改，时间久了容易受伤

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发表于 2024-10-4 17:51:40 | 显示全部楼层

躯干绷紧一点，微微反弓蓄力

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楼主| 发表于 2024-10-4 18:34:43

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BloodSquare 发表于 2024-10-04 17:51
躯干绷紧一点，微微反弓蓄力

好的谢谢

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楼主| 发表于 2024-10-4 18:35:11

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青乂发表于 2024-10-04 17:34
发力挺好的，尽早矫正坏毛病，打的越久越难改，时间久了容易受伤

嗯嗯最近打回羽毛球，先改好姿势形成习惯先

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