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[新手入门] 求指教 这是比我第一次改良过后的 希望大家再指点一下

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 楼主| 发表于 2024-10-6 15:34:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
谢谢各位 希望大家不要喷


头像被屏蔽
发表于 2024-10-6 16:00:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2024-10-6 19:22:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
架拍挥拍步伐问题都很大
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发表于 2024-10-6 21:01:50 | 显示全部楼层
蓬山 发表于 2024-10-6 19:22
架拍挥拍步伐问题都很大

握拍貌似是苍蝇拍
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发表于 2024-10-6 21:08:23 | 显示全部楼层
不要好高骛远,要练步法先练基础的侧身蹬转这种一两步的,结合架拍引拍挥拍。你这全场步法还结合了一塌糊涂的架拍挥拍
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发表于 2024-10-6 21:29:36 | 显示全部楼层
image.png
步法距离不对,动作不对,太贴网,步法没做到制动。

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后退确认步不对,迈太大;架拍手不对,太低,夹着。挥拍轨迹不对

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上网后的回弹步法不对

总结:后退没架拍移动是一大坏习惯;上网一味的全力往前冲是步法大忌;甩大臂是挥拍击球的标准错误。你这样豪无章法的练,最后就是一身坏习惯,还不如不练。
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发表于 2024-10-6 22:42:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
小恶魔大佬说的比较完整了
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发表于 2024-10-7 08:29:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
找视频教程,先不持拍跑一段时间定点步伐。这么年轻不愁练出来加油!
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发表于 2024-10-7 15:24:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
握拍学好后,后退的时候先架拍。前进时脚踩稳一点,容易丢重心,拍子不要总放在下面
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 楼主| 发表于 2024-10-16 00:32:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2024-10-06 21:29
步法距离不对,动作不对,太贴网,步法没做到制动。


后退确认步不对,迈太大;架拍手不对,太低,夹着。挥拍轨迹不对


上网后的回弹步法不对

总结:后退没架拍移动是一大坏习惯;上网一味的全力往前冲是步法大忌;甩大臂是挥拍击球的标准错误。你这样豪无章法的练,最后就是一身坏习惯,还不如不练。

感谢大哥的指点  我好久没看软件了 我会记住的 感谢!我下次改正!
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 楼主| 发表于 2024-10-16 00:32:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
不爱运动 发表于 2024-10-07 08:29
找视频教程,先不持拍跑一段时间定点步伐。这么年轻不愁练出来加油!

好的哥 谢谢鼓励!
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 楼主| 发表于 2024-10-16 00:33:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
人菜瘾大的溯 发表于 2024-10-07 15:24
握拍学好后,后退的时候先架拍。前进时脚踩稳一点,容易丢重心,拍子不要总放在下面

嗯 我知道了!
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 楼主| 发表于 2024-10-16 00:33:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
餃給我處理 发表于 2024-10-06 16:00
先架一个星期拍,然后是定点分步挥拍,跳转挥拍。你现在纯属在刷vx步数节省点体力,

好的 我下次会注意的!!感谢~
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