请各位老师看一下这动作还有救吗

lingxiongjin

打野球十几年了，以前还自感可以但最近拍视频一看各种动作巨丑无比，这种野球路出身动作还有改正余地吗？

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可愛小惡魔

挥拍你为了做收拍动作，把整个动作变成甩了。

抽墙离墙那么远，你体会不到抽墙那种动作小，发力短促的效果

lingxiongjin

餃給我處理 发表于 2024-10-08 08:28
可以改，从头学，就看你乐不乐意

是钱包不愿意，深圳一对二教练要400一次课，上三十次就要一万多了，舍不得烧这钱

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lingxiongjin

可愛小惡魔 发表于 2024-10-08 08:37
挥拍你为了做收拍动作，把整个动作变成甩了。

抽墙离墙那么远，你体会不到抽墙那种动作小，发力短促的效果

我觉得是击球点不够高有点掉肘了，水平有限离墙近反应不过来

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weiwei2001

掉肘，甩臂

反手一拍出界

改动作肯定是烧教练的，长时间矫正练
也有花小钱办大事儿的法，就是买网课。然后看自己悟性

Chuwe1

都打了十几年了也没受伤你改它干嘛？又不是要参加国际比赛，就打打野球娱乐娱乐，开心最重要。

看侃

我也打了十几年，一直在改动作。身边那些年纪偏大、跑动偏慢、但技战术效果好的，是我重点观摩学习的榜样

爱喝貓的咖啡

抽墙  ，可以再往上点握拍， 握到杆和手柄 连接处

lingxiongjin

餃給我處理 发表于 2024-10-08 09:15
手上动作可以网上自学以及成人班教练微调，线下打打基础的多球就行了，大班十人班左右都可以。最主要问题是你这个发力方式，很伤肩。

感谢指导，十几年野球路不好改正，肩膀还好，主要是腰和膝盖受伤

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lingxiongjin

反手一拍出界 发表于 2024-10-08 09:23
改动作肯定是烧教练的，长时间矫正练
也有花小钱办大事儿的法，就是买网课。然后看自己悟性

感谢指导! 网上视频一看就会一练就废，教练又烧不起，十几年野球还怕烧了没用

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lingxiongjin

看侃 发表于 2024-10-08 10:21
我也打了十几年，一直在改动作。身边那些年纪偏大、跑动偏慢、但技战术效果好的，是我重点观摩学习的榜样

感谢指导! 向你学习多观磨努力改正

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lingxiongjin

Chuwe1 发表于 2024-10-08 10:07
都打了十几年了也没受伤你改它干嘛？又不是要参加国际比赛，就打打野球娱乐娱乐，开心最重要。

喜欢杀球，见高就杀，还是伤比较多，每次打完球腰都直不起来，膝盖有时也疼，羽毛球还是比较伤身，但又戒不了，只能痛并快乐着

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lingxiongjin

爱喝貓的咖啡 发表于 2024-10-08 10:30
抽墙  ，可以再往上点握拍， 握到杆和手柄 连接处

感谢指导!

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你好我是新来的

可以了

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黄丹泽

网上一步一步学

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绿洲之心

Chuwe1 发表于 2024-10-08 10:07
都打了十几年了也没受伤你改它干嘛？又不是要参加国际比赛，就打打野球娱乐娱乐，开心最重要。

在理 图个乐

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球圣渡边航贵

持拍手臂别夹着打开会好看一点，大体不用改

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