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皮特盖 发表于 2024-10-11 22:32 应该是，打球腕疼一般都是发力不对，手腕只能转不能撅
BloodSquare 发表于 2024-10-11 22:57 一种是压腕抬腕击球导致的损伤，改动作；还有一种是震动导致的慢性劳损，尤其高磅硬线硬拍硬球，用胜利悬浮手柄球拍来缓震最有效
wanglin406 发表于 2024-10-11 23:05 看看是不是TFCC损伤，我一个月前也是摔伤这个了
xxWater 发表于 2024-10-11 23:12 28磅线
xxWater 发表于 2024-10-11 23:13 去医院检查吗
狐说 发表于 2024-10-11 23:19 降镑试试
wanglin406 发表于 2024-10-11 23:18 可以，也可以上网找个诊断方法自己测测
wanglin406 发表于 2024-10-11 23:30 运动后手腕疼？可能里面的小软骨（TFCC）破了 - 运动医学万医生的文章 - 知乎 https://zhuanlan.zhihu.com/p/444511503 比方说这个
狐说 发表于 2024-10-11 23:29 可能是不自觉用了手腕发力，手掌时不时弯曲做各种动作，如接杀用手腕发力抽球之类的，我前段时间也试过这样疼，后来注意尽量避免手腕发力就好了
xxWater 发表于 2024-10-11 23:31 我食指架在侧棱上 可能会有损伤吧？
xxWater 发表于 2024-10-11 23:19 降磅不够硬感觉 球速加不上去
xxWater 发表于 2024-10-11 22:33 我就是转腕压腕
仁者无敌咯 发表于 2024-10-12 00:23 拧毛巾疼不疼？
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发表于 2024-10-11 22:32:44
