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求问 发力有什么问题 不玻璃心

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 楼主| 发表于 2024-10-24 17:00:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

发表于 2024-10-24 19:52:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
站着打发力没啥问题 就是左脚不需要这么多动作 跳起来就有点问题了 跳起来时你出拍快了 核心没能充分收紧 力量没能聚集起来 球下压效果会不太好 当然 你要是被动的会高远球 这个动作也没啥问题
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 楼主| 发表于 2024-10-24 19:57:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
我还是派大星 发表于 2024-10-24 19:52
站着打发力没啥问题 就是左脚不需要这么多动作 跳起来就有点问题了 跳起来时你出拍快了 核心没能充分收紧 力量没能聚集起来 球下压效果会不太好 当然 你要是被动的会高远球 这个动作也没啥问题

谢谢你谢谢你哦
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发表于 2024-10-25 08:53:49 | 显示全部楼层
有点甩大臂
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发表于 2024-10-25 08:56:27 | 显示全部楼层
挥拍耸肩,最后一跳同侧发力
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发表于 2024-10-25 15:50:17 | 显示全部楼层
甩大臂了
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 楼主| 发表于 2024-11-7 12:49:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2024-10-25 08:56
挥拍耸肩,最后一跳同侧发力

你好帅哥 请具体说说
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