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[新手入门] 各位林李麻烦帮忙看看我该如何练习

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 楼主| 发表于 2024-10-27 15:42:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位林李麻烦帮忙看看我需要提升哪些方面(白衣服,高一,野球出身,打球三年左右,平时就周末打打,感觉架拍发力都不对但又不清楚怎么训练也没时间报班),谢谢啦!



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发表于 2024-10-27 17:28:08 | 显示全部楼层
因为握拍错误导致只能用招财猫打法,建议先改握拍,然后将呼巴掌的发力应用到抽球上
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发表于 2024-10-27 17:34:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
肩和大臂是可以抬高的
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发表于 2024-10-27 23:22:51 | 显示全部楼层
从握拍这些基础练起!如果还这样打球是无法提高的。
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发表于 2024-10-27 23:39:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
去找教练学吧
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发表于 2024-10-28 10:34:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
握拍都错的 三年干嘛了
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