求解

（羽球人） · 发表于 2024-10-27 15:55:56

杀球后仰怎么办，还有步伐很乱该练什么。
哪位大佬讲解一下。

求解。

morgl · 发表于 2024-10-27 17:46:20

视频上看着还好，可能对手弱了点，球速慢了

桑·羽 · 发表于 2024-10-27 18:59:36

很不错了

lijin5678 · 发表于 2024-10-27 23:34:03

其实很不错了！单纯从杀球后仰，明显是后退最后一步太大，起跳后重心无法前移。如果改进的话，建议多垫一步，最后一步就不会太大而被动。

ZJ86023 · 发表于 2024-10-28 09:17:24

感觉你挑球都有点网球甩大臂。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 求解