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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 半月板1级或2级损伤怎么治疗
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半月板1级或2级损伤怎么治疗

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终极.章爷
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 5 天前 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
请问可以通过休息自愈吗？去年3月份伤的，期间还是有打球（忍痛打）。去年8-10月份的时候休息了两个月没打球，10月份之后打还是不行。然后今年又用过中草药敷，还有用过所谓的PRP疗法（花了一万大洋），也休息了三四个月左右，最近打球还是不行。请问是不是只能通过手术去治疗？还是半月板是无法治愈的？我休息个一年两有机会好吗？很纠结，反正休息一两年回来球场也差不多是废了。。。
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终极.章爷
Ta的装备
2楼
 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
滴滴
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深海鳕鱼堡
Ta的装备
3楼
发表于 4 天前 | 只看该作者
一级或者二级是正常的，休息一段时间 练一下腿部肌肉和臀部肌肉就可以了
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终极.章爷
Ta的装备
4楼
 楼主| 发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
深海鳕鱼堡 发表于 2024-11-17 21:34
一级或者二级是正常的，休息一段时间 练一下腿部肌肉和臀部肌肉就可以了

请问大概需要休息多久？
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终极.章爷
Ta的装备
5楼
 楼主| 发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
深海鳕鱼堡 发表于 2024-11-17 21:34
一级或者二级是正常的，休息一段时间 练一下腿部肌肉和臀部肌肉就可以了

休息就会自愈吗？
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深海鳕鱼堡
Ta的装备
6楼
发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
终极.章爷 发表于 2024-11-18 00:01
请问大概需要休息多久？

休息到你正常生活没啥事呗
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深海鳕鱼堡
Ta的装备
7楼
发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
终极.章爷 发表于 2024-11-18 00:01
休息就会自愈吗？

应该不行 把腿部肌肉和臀部肌肉练好 运动带护膝 还是能和以前一样打球的
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终极.章爷
Ta的装备
8楼
 楼主| 发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
深海鳕鱼堡 发表于 2024-11-18 00:51
休息到你正常生活没啥事呗

我正常生活没事，就是打球不行，会痛
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