握拍一学就会，一打就废，救救我吧！

反手使劲抡大臂 · 发表于 2024-11-30 18:18:21

握拍儿时候手还挺标准，为啥一上场打球，握拍儿方式完全变了，就像苍蝇拍的握法，说的内旋一打就切拍，完全不知道球会飞到哪，赶紧救救我吧，林李们

老年散步 · 发表于 2024-11-30 18:29:07

练习，自己找感觉

栋97 · 发表于 2024-11-30 18:36:26

用胶带缠起来

仁者无敌咯 · 发表于 2024-11-30 19:23:49

多练正反手平抽

苍井兄 · 发表于 2024-11-30 19:36:59

因为你改了握拍方式，还没有改配套的击球点，苍蝇拍的击球点和正确握拍的击球点不同的，你用苍蝇拍的击球点去打正确握拍的击球点肯定是不行的。

doshixin · 发表于 2024-11-30 20:21:17

对墙抽

天文学家 · 发表于 2024-11-30 20:33:40

先挥空拍，熟练之后就好了

反手使劲抡大臂 · 发表于 2024-11-30 21:22:49

栋97 发表于 2024-11-30 18:36
用胶带缠起来

好方法

可愛小惡魔 · 发表于 2024-11-30 21:56:29

你还得跟步法结合，原地空挥只是你入门的第一步

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