各位林李求指点反手，看看有什么问题没有

面积股乌九九 · 发表于 2024-12-1 11:00:59

最近一直在练习反手，反手位的高远和被动处理以前完全不会，以前只有很不稳定的过渡。特别被动的时候大小臂连接处还会疼。最近看了很多反手的教学，比如李宇轩的反弓和刘辉的鞭甩发力。但是不知道自己做得对不对，还请各位林李指点一下，感谢感谢，太想进步了

小係翱霄 · 发表于 2024-12-1 11:42:48

似乎重心的利用很奇怪？看的是公开版的？而且打反手站这么直，手抬那么高，真实情况应该是不可能这样的。

面积股乌九九 · 发表于 2024-12-1 11:55:52

小係翱霄发表于 2024-12-01 11:42
似乎重心的利用很奇怪？看的是公开版的？而且打反手站这么直，手抬那么高，真实情况应该是不可能这样的。

我看了一些直播的录像。我还刻意压低重心了呢，我以为我够低了。

面积股乌九九 · 发表于 2024-12-1 21:57:01

看侃 · 发表于 2024-12-2 15:05:21

先把击球点与异侧脚平齐的反手球打好。你这种击球点已经借不上身体核心力量的反手球，是很难大发力的

屠户 · 发表于 2024-12-2 15:47:44

练习反手，跟练习正手其实一样，身体可以固定不动，先把手臂的发力技巧掌握再说。

逍遥仙境 · 发表于 2024-12-3 10:29:34

动作挺标准

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