反手外旋，大拇指根部疼

红梦 · 发表于 2024-12-1 11:32:51

反手想打远一点，就外旋，结果造成大拇指根部疼，应该就是顶着外旋造成的。越是想发力击远点，越疼。是什么原因？是我没有立腕吗？大家看看我的握拍有问题吗？

红梦 · 发表于 2024-12-1 11:34:16

大拇指按到小侧棱面起什么作用？

红梦 · 发表于 2024-12-1 11:36:52

红梦发表于 2024-12-01 11:34
大拇指按到小侧棱面起什么作用？

我平时都是这样握拍

到处转 · 发表于 2024-12-2 12:05:47

应该是大拇指有点卡住了吧？正常应该是大拇指侧面受力

		自动登录	找回密码
密码			立即注册